調(diào)息潤肺功

　　調(diào)息潤肺功是一種主動(dòng)性的對身心、臟腑進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和自我補(bǔ)益的健身功法，動(dòng)作舒展大方，可以在各種環(huán)境中進(jìn)行習(xí)練。此功法受眾廣，特別適宜中老年人習(xí)練。文泰元編*的《調(diào)息潤肺功》分為三部分：** 部分簡要介紹了一些關(guān)于肺部的基本知識(shí)；第二部分詳細(xì)講解了習(xí)練調(diào)息潤肺功的段式，并針對每個(gè)具體動(dòng)作，編排了相應(yīng)的示例圖片；第三部分精選了幾種中國古代的肺部養(yǎng)生術(shù)。本書所介紹的功法新穎、實(shí)用，簡單易學(xué)，是養(yǎng)生愛好者的必修功課。

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