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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　以前，我以責(zé)任心來(lái)約束自己向孩子發(fā)脾氣，心中依然會(huì)對(duì)孩子有各種各樣的應(yīng)該和不可以?，F(xiàn)在，我相信生命如波，每個(gè)人都以活出自己的完整性為生命目的。孩子從哪里起步都是可以的，我何嘗不是呢？從接納孩子到接納自己，我終于活出了完整的自己。于是，生命開(kāi)始走向豐盛…… 本書(shū)是《成就孩子一生幸福的媽媽情商課：接納力》的續(xù)篇，是接納力研習(xí)的高級(jí)進(jìn)階，包含信任、欣賞、尊重、合作等四個(gè)主題。本書(shū)旨在給予孩子豐盈的成長(zhǎng)空間，引領(lǐng)孩子順暢成長(zhǎng)，讓孩子釋放出自己獨(dú)特的生命波形，*終讓媽媽綻放出自己生命的光彩，活出完整的自己。養(yǎng)育孩子的過(guò)程，是重頭養(yǎng)育我們自己的過(guò)程。好好珍惜和孩子相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，是讓父母自己的生命活出完整的*好機(jī)會(huì)。養(yǎng)育孩子*不是單純地給予，更是獲得。接納力成就了孩子的幸福力，也成就了自己的幸福力。照見(jiàn)生命，活出完整的自己，從接納力開(kāi)始！《成就孩子一生幸福的媽媽情商課：接納力》甫一推出，便一紙風(fēng)行，備受年輕媽媽的認(rèn)可與喜愛(ài)，入選國(guó)家“2016大眾喜愛(ài)的50種圖書(shū)”。

作者簡(jiǎn)介

　　海文穎，著名家庭教育專家，浩途家庭俱樂(lè)部創(chuàng)始人，新東方家庭教育論壇重量級(jí)嘉賓、北京衛(wèi)視早教欄目特約專家。2006年起，海文穎開(kāi)始積極投身家庭教育公益事業(yè)，長(zhǎng)期致力于親子溝通的實(shí)踐，她的“接納力”教養(yǎng)理念，帶給了充滿焦慮與迷茫的媽媽們一股清新豐盈的教養(yǎng)之風(fēng)，引領(lǐng)著萬(wàn)千媽媽走上芳菲滿目的親子花徑，并活出了自己生命的綻放。

圖書(shū)目錄

自序
心若安好，便是晴天 / 1

寫(xiě)在前面
你也可以這樣走向接納 / 8

信任 / 11
做父母的，要信任自己是自家孩子的教育專家，一切的答案在你自己心中，不懈地折騰自己才是正途。外界的一切助力都是協(xié)助你逐漸能感知到自家孩子的脈搏，成為自家孩子的教育專家的。誰(shuí)都替代不了你在孩子心中的位置。你需要在育兒中獲得自我生命的成長(zhǎng)，同樣，無(wú)以他代。

相信生命如波 / 12
相信自己是被愛(ài)的 / 20
信任是為了更大的掌控 / 27
賦予責(zé)任并協(xié)助做到 / 36
接納力修煉術(shù)：信任 / 45

欣賞 / 47
一個(gè)人活著，即使窮盡全力也沒(méi)有辦法嘗試所有的心智模式。而與這么多人結(jié)緣，每個(gè)人都像是替自己活出了一部分。所以，活出自己生命的完整性，最高效的一個(gè)途徑就是欣賞每一個(gè)生命的獨(dú)特性。

發(fā)現(xiàn)生活中的美好 / 48
欣賞生命的獨(dú)特性 / 57
看見(jiàn)光明也看見(jiàn)黑暗 / 66
忠言順心才入耳 / 75
接納力修煉術(shù)：欣賞 / 86

尊重 / 89
當(dāng)我們深深地愛(ài)上那個(gè)徹底誠(chéng)實(shí)的自己，才有能力愛(ài)他人本來(lái)的樣子；當(dāng)我們逐漸看見(jiàn)并愛(ài)上完整的自己，愛(ài)滿溢而出，超越了自己的邊界，才能真正做到一以貫之地愛(ài)別人如別人所是。這個(gè)能力是逐步培養(yǎng)出來(lái)的。

每個(gè)人首先要活出自由意志 / 90
做一個(gè)徹底誠(chéng)實(shí)的人 / 99
老頭子總是對(duì)的 / 108
愛(ài)他如他所是 / 117
接納力修煉術(shù)：尊重 / 125

合作 / 129
父母給予溫暖的言語(yǔ)及略微遲緩的直接幫助，就可以支持孩子從依賴走向獨(dú)立。當(dāng)孩子獨(dú)立擔(dān)當(dāng)時(shí)，父母及時(shí)給予孩子信任、欣賞、尊重，就可以逐步引領(lǐng)孩子成長(zhǎng)為一個(gè)社會(huì)人，而父母就可以逐漸得體地退出了。

比拼誰(shuí)對(duì)孩子破壞少 / 130
支持孩子成為能做自己的社會(huì)人 / 140
勇于做孩子心目中的權(quán)威 / 148
用合作開(kāi)啟無(wú)限可能 / 158
接納力修煉術(shù)：合作 / 168

活出屬于你的接納力 / 171
助人才是自己最有效的生命成長(zhǎng)路徑。助人自助，即助人的發(fā)心是協(xié)助別人能夠自助，讓他更加相信自己內(nèi)心的力量。

心安是修行的入口 / 172
助人自助是生命成長(zhǎng)的捷徑 / 176
你需要親自活過(guò) / 180

后記 / 185
附錄 / 188