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內容簡介

　　豐富運動教練、瑜伽教師和普拉提講師的知識，幫助他們能更好理解和處理軟組織損傷　為手法治療師提供信息：不同的活動如何影響身體軟組織的基質，可能會出現(xiàn)何種類型的損傷　由運動筋膜領域首屈一指的研究者之一RobertSchleip醫(yī)生主編　由專家組撰寫，展示了新研究精華及其實踐應用

作者簡介

　　RobertSchleip醫(yī)生，在德國Ulm大學領導筋膜研究課題，歐洲Rolfing學會的研究主任，認證的Rolfing講師和Feldenkrais講師，多部書目的作者及編輯，發(fā)表了大量科研論文。RobertSchleip醫(yī)生因發(fā)現(xiàn)筋膜組織的主動收縮特性獲得肌骨醫(yī)學的VladimirJanda獎。他是2007年在美國波士頓舉辦的第一屆筋膜研究會議的發(fā)起人之一和組織者?！mandaBaker是一位奮戰(zhàn)在臨床一線的經(jīng)驗豐富的瑜伽教師和普拉提講師。在完成碩士學位后，成為一名健康和健身領域的自由新聞記者，同時是認證筋膜健身訓練員。

圖書目錄

部分理論第1章筋膜是全身性的張力網(wǎng)絡結構：解剖、生物力學和生理學第2章肌筋膜的力學傳遞第3章生理學和生物化學第4章筋膜是感覺器官第5章肌腱和骨骼肌的應力負荷與基質重構：細胞的機械力刺激與組織重構第6章運動中的解剖列車第7章 Kurt Tittle模型和Leopold Busquet模型展現(xiàn)出針對性運動可以協(xié)調肌筋膜鏈的活動第8章關節(jié)活動度過大和活動度不足：對功能、運動和參與的影響第9章人體運動表現(xiàn)：拉伸的誤解和未來趨勢第10章運動中的筋膜組織：彈性存儲和反沖動力學第二部分臨床應用第11章筋膜健身第12章筋膜和瑜伽第13章筋膜導向的普拉提訓練第14章筋膜和GYROTONIC訓練第15章如何在舞蹈中訓練筋膜第16章武術中的肌筋膜秘訣第17章彈性行走第18章跑步者的筋膜功能訓練方法第19章筋膜組織的機械適應性原理：在運動醫(yī)學的應用第20章足球運動中的筋膜訓練第21章運動教練第22章超等長訓練：針對競技運動員和現(xiàn)代忍者武士訓練的基本原則第23章壺鈴和棒鈴第24章評估技術：從超聲波和肌肉測量到生物電阻抗和運動傳感器第25章筋膜相關功能紊亂的觸診與功能性評估方法