寶寶不拉肚不便秘

第1章 了解寶寶的腸胃

新生兒和成人腸胃有區(qū)別
寶寶胃容量是如何變化的
胃容量的變化
怎樣判斷新生兒是否吃飽
寶寶腸道構(gòu)造及功能特點
小腸是吸收營養(yǎng)的主要場所
大腸是食物殘渣的處理工廠
腸液是營養(yǎng)轉(zhuǎn)化的“功臣”
腸道菌群是維持寶寶腸道健康的“保護神”
益生菌守護腸胃，寶寶吃飯香胡
適當(dāng)服用益生菌
益生菌和益生菌制劑的區(qū)別
配合服用益生元
乳酸菌是對身體有益的菌群
乳酸菌的作用
創(chuàng)造乳酸菌適宜繁殖的環(huán)境
如何判斷寶寶腸胃是否健康
怎樣維持寶寶正常的腸道功能
均衡膳食
充足的睡眠
規(guī)律的作息
少菌而非無菌的生活環(huán)境
不濫用抗生素
堅持母乳喂養(yǎng)
寶寶便便的望聞問切
多聞聞寶寶的大便
多看看寶寶的大便
多扒一扒寶寶的大便
記一記寶寶大便的次數(shù)
洗手是防腸胃疾病的一等衛(wèi)士
從培養(yǎng)寶寶良好習(xí)慣開始
寶寶正確洗手方式
平衡膳食是維護腸道健康的基石
0～6 個月寶寶喂養(yǎng)指南
7～24 個月嬰幼兒喂養(yǎng)指南
2～5 歲寶寶喂養(yǎng)指南
專題?哪些輔食添加誤區(qū)會傷害寶寶

第2 章 腹瀉 防止脫水，及時補水

寶寶腹瀉有哪些類型
寶寶大便偏稀就是腹瀉嗎
寶寶腹瀉要立即用止瀉藥嗎
寶寶腹瀉能不能立即用抗生素
感染性腹瀉和非感染性腹瀉區(qū)別是什么
如何判斷寶寶是否脫水
寶寶不同程度脫水的判斷要點
腹瀉寶寶應(yīng)補鋅
腹瀉與鋅缺乏間的惡性循環(huán)
如何為腹瀉的寶寶補鋅
腹瀉期間不能禁食也不能錯食
寶寶腹瀉的危害有哪些
哪些情況下，寶寶腹瀉需看醫(yī)生
新生兒腹瀉
怎樣早早發(fā)現(xiàn)新生兒腹瀉
腸胃免疫力低下易引起腹瀉
喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致腹瀉
新生兒患有感冒等疾病會引起腹瀉
蛋白質(zhì)過敏會引起腹瀉
病毒或細菌感染導(dǎo)致腹瀉
奶瓶要及時消毒
腹瀉期間屁屁護理，要注意
腹瀉期間喝腹瀉奶粉
人工喂養(yǎng)寶寶腹瀉如何應(yīng)對
保持充足的睡眠和規(guī)律的作息
在家該如何用藥
按按腹部，推推脊，能增強腸胃吸收功能
母乳喂養(yǎng)是預(yù)防新生兒腹瀉的好辦法
2～6 個月寶寶腹瀉
出現(xiàn)這些情況媽媽不必過于擔(dān)心
母乳喂養(yǎng)寶寶出現(xiàn)“稀便”怎么辦
人工喂養(yǎng)寶寶極少出現(xiàn)腹瀉
什么情況下需要到醫(yī)院檢查大便

6～7 個月寶寶腹瀉
消化不良與腹瀉的關(guān)系
此時腹瀉的原因及特點
怎樣找出寶寶腹瀉的原因
飲食不足會導(dǎo)致腹瀉
緩解腹瀉食譜推薦
蒸蘋果 止瀉
肉泥 補充蛋白質(zhì)，促進大便成形
7～8個月寶寶腹瀉
輔食添加適當(dāng)，引起的腹瀉很少發(fā)生
輔食添加過多導(dǎo)致的腹瀉該怎么進食
夏季腹瀉應(yīng)防止脫水
夏季腹瀉應(yīng)盡快就醫(yī)的情況
緩解腹瀉食譜推薦
蔬菜米糊 補充多種維生素
掛面湯 補充水分
8～9個月寶寶腹瀉
很少是細菌引起的腹瀉
飲食過量引起腹瀉怎么辦
腹瀉治療總不見好咋回事
寶寶常吃流食，大便一定會成形嗎
緩解腹瀉食譜推薦
山藥蘋果泥 防止腹瀉
胡蘿卜小米糊 防止腹瀉
9～11 個月寶寶秋季腹瀉
秋季腹瀉的高發(fā)月齡
5秋季腹瀉要用抗生素嗎
可自制液體給寶寶補水
口服補液鹽補水的方法
喂點流食和易消化的食物
怎樣預(yù)防寶寶臀部潰爛
腹瀉感染期應(yīng)遠離感染源
口服輪狀病毒疫苗能有效預(yù)防腹瀉
緩解腹瀉食譜推薦
三角面片 補充水分
大米粥 促進身體恢復(fù)
11～12 個月寶寶腹瀉
快滿周歲的寶寶腹瀉，因季節(jié)不同，治療的方法也不同
寶寶便便總是稀稀的，是因為吃得過硬嗎
緩解腹瀉食譜推薦
南瓜軟飯 養(yǎng)護脾胃
鮮湯小餃子 促進大便成形
1 歲～1 歲半寶寶腹瀉
可能會發(fā)生秋季腹瀉
腹瀉期間，想吃什么就吃什么
遇到夏季腹瀉該怎么辦
緩解腹瀉食譜推薦
炒米粥 止瀉、促進消化
藕粉桂花糕 補充營養(yǎng)
1 歲半～3 歲寶寶腹瀉
病毒引起的腹瀉該如何調(diào)養(yǎng)
緩解腹瀉食譜推薦
胡蘿卜熱湯面 健脾胃、緩解腹瀉
3～6 歲寶寶腹瀉
寶寶腹瀉不能簡單認為吃多了或吃了不消化的食物
此時腹瀉原因有哪些
腹瀉弄臟衣褲該如何處理
給寶寶及時補充水分
寶寶飲食應(yīng)注意什么
緩解腹瀉食譜推薦
蛋黃粥 補充營養(yǎng)
胡蘿卜豬肝面 止瀉，補血，明目
專題 寶寶腹瀉常見問題

第3 章便秘 有規(guī)律才是黃金要素
寶寶便便是啥樣的
寶寶便便分哪幾類
寶寶排便沒有統(tǒng)一標準，順暢規(guī)律就行
寶寶幾天不大便，是攢肚還是便秘
測試：你對寶寶便秘了解多少
便秘對寶寶有哪些影響
母乳喂養(yǎng)寶寶便秘的可能性很低
人工喂養(yǎng)寶寶為什么容易便秘
寶寶大便帶血怎么辦
寶寶肛裂了怎么辦
哪種情況下，寶寶便秘要看醫(yī)生
15 天～6 個月寶寶便秘
哪種情況下排便是正常的
如何判斷是否因母乳不足引發(fā)了便秘
帶寶寶看病時間是否對
寶寶便秘如何使用開塞露
怎樣刺激腸道出口來緩解便秘
6～7 個月寶寶便秘
輔食不宜太過精細
奶量減少會導(dǎo)致便秘
吃香蕉不一定能緩解便秘
常常運動有利于腸胃蠕動
揉揉臍周能緩解便秘
緩解便秘食譜推薦
蘋果汁 促進腸道蠕動
香蕉米糊 輔助治療便秘
7～24 個月寶寶便秘?
寶寶便秘或因為食量不足或因為食物過精細
增加水果的量能緩解便秘
補鈣不當(dāng)易引起便秘
哪些情況便秘不用管
常用瀉下的藥并不好
緩解便秘食譜推薦
西葫蘆雞蛋軟餅 增加膳食纖維
冬瓜球肉丸 增強食欲
2～6歲寶寶便秘?
沒有養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣會引起便秘
食量太小可能引起便秘
飲食結(jié)構(gòu)不合理會導(dǎo)致寶寶便秘
是否用藥緩解便秘應(yīng)由醫(yī)生決定
剛上幼兒園的寶寶為什么愛便秘
正確補水能緩解寶寶便秘
1 歲后寶寶謹慎用蜂蜜緩解便秘
多多運動能預(yù)防便秘
揉揉肚子
緩解便秘食譜推薦
蔬菜餅 促進腸胃蠕動
百合蜜 軟便潤腸
專題?寶寶便秘常見問題

第4 章嘔吐 積極合理應(yīng)對最重要

大多數(shù)情況下，嘔吐能自愈
哪些原因會引起寶寶嘔吐
生理性溢奶和嘔吐，別再傻傻分不清
不同年齡嘔吐后漱口方法不同
嘔吐癥狀緩解后應(yīng)停食多久
嘔吐后不要頻繁喂食
怎樣給寶寶補水
哪種情況下，寶寶嘔吐要就醫(yī)
0～15天嬰兒吐奶
吐奶情況不同，應(yīng)對方法不同
遇到以下情況應(yīng)及時就醫(yī)
嘔吐物中帶血要分情況
16～30 天嬰兒吐奶
嬰兒吐奶時間不同，嘔吐物性狀不同
嬰兒吐奶哪些情況是正常，哪些情況是不正常的
大部分嬰兒期的吐奶都是因為“胃淺”
抱起喂奶能緩解嘔吐
俯肩拍嗝可減少吐奶
喂奶速度不宜過快
奶嘴的開孔大小適宜，奶汁充滿奶嘴
喂奶前后注意事項
1～11個月寶寶吐奶
習(xí)慣性吐奶的寶寶也是存在的
吐奶后別忘了喂奶
搭臂拍嗝和面對面拍嗝
什么情況下控制母乳量
推膻中，改善寶寶嘔吐
寶寶吐出來的奶流入耳朵怎么辦
哪種情況需要馬上就醫(yī)
11～12個月寶寶嘔吐?
寶寶突然嘔吐也不必過于擔(dān)心
咳嗽會引起嘔吐
過食會引起嘔吐
嘔吐要小心秋季腹瀉
腸套疊引起的嘔吐應(yīng)及時就醫(yī)
感冒可能引起嘔吐
嘔吐應(yīng)防止脫水
緩解嘔吐食譜推薦
大米湯 補充水分
雪梨藕粉糊 補充營養(yǎng)、緩解嘔吐
1 歲～1歲半寶寶嘔吐?
寶寶嘔吐并不完全都是病
咳嗽引起嘔吐不必太擔(dān)心
突然發(fā)熱伴有嘔吐應(yīng)少量多次補水
緩解嘔吐食譜推薦
百合粥 潤肺止咳
蓮子百合羹 止咳化痰
1 歲半～2 歲寶寶嘔吐
如果寶寶嘔吐了，可能是什么原因呢
緩解嘔吐食譜推薦
水果土豆拌飯 增強食欲
番茄炒蛋 提高食欲
2～3 歲寶寶嘔吐
寶寶如果嘔吐，應(yīng)檢查是否發(fā)熱
嘔吐伴隨癥狀不同，原因也不同
緩解嘔吐食譜推薦
冰糖蘿卜 防秋燥引起的咳嗽、嘔吐
蜂蜜蒸梨 輔助治療嘔吐
3～6歲寶寶嘔吐
寶寶突然嘔吐，怎么辦
半夜發(fā)熱、嘔吐，怎么辦
沒有發(fā)熱的嘔吐，要仔細觀察嘔吐后寶寶狀況
緩解嘔吐食譜推薦
鯽魚姜湯 止嘔、開胃
檸檬姜汁 緩解寶寶嘔吐

第5 章厭食 找到原因，對癥調(diào)養(yǎng)

寶寶為什么會厭食
厭食有哪些危害
如何預(yù)防寶寶厭食
如何判斷寶寶是否厭食
哪種情況下，寶寶厭食要看醫(yī)生
4～6 個月寶寶厭奶?
什么是厭奶
如何判斷寶寶是否厭奶
厭奶分為哪幾類
緩解長牙時的不適感
安靜固定的吃奶環(huán)境有利于寶寶專心吃奶
不宜頻繁更換配方奶粉
添加輔食順利度過厭奶期
奶嘴洞大小要適當(dāng)
迷糊奶吃不得
推脊能緩解寶寶厭奶
寶寶不接受配方奶粉怎么辦
專題?寶寶厭奶常見問題

1～6 歲寶寶厭食
找對原因才能對癥治療
厭食癥與假性厭食有區(qū)別
寶寶飲食應(yīng)定時定量
吃些山楂、白蘿卜等消食健脾的食物
及時補鋅
當(dāng)寶寶不吃飯時媽媽應(yīng)檢查一下寶寶的菜單
不要強迫寶寶吃飯
讓寶寶獨立吃飯
更換食物花樣提高寶寶進食興趣
創(chuàng)造良好的進食環(huán)境
呵護寶寶的心理健康
給寶寶捏捏脊，輔助治療小兒厭食
幫助寶寶做腹部按摩，促進腸胃蠕動
緩解厭食食譜推薦
陳皮粥 順氣健脾
山楂麥芽飲 增強食欲、養(yǎng)胃潤肺
專題?寶寶厭食常見問題

第6 章 積食 危害大，遠遠超出你的想象

消化不良的另一種說法是“積食”?
警惕！這些癥狀說明寶寶積食了
積食的危害有哪些
哪種情況下，寶寶積食要看醫(yī)生
0～6個月寶寶積食
新生兒積食的癥狀有哪些
哺乳媽媽飲食要清淡，避免高蛋白飲食
堅持母乳喂養(yǎng)可預(yù)防積食
人工喂養(yǎng)寶寶，喂養(yǎng)過度、飲食不當(dāng)易積食
適當(dāng)運動能緩解積食
6 個月～6 歲寶寶積食
堅持母乳喂養(yǎng)能預(yù)防積食
預(yù)防積食，添加輔食應(yīng)適當(dāng)
過早或過晚添加輔食都不好
積食原因不同，應(yīng)對策略不同
積食后應(yīng)吃哪些食物
循序漸進添加輔食
吃得太多會導(dǎo)致積食咳嗽
晚上輔食最好清淡些，以免增加腸胃負擔(dān)
多讓寶寶到戶外運動
避免給寶寶濫用補藥
捏捏脊，健脾益胃，緩解積食
推天河水輔助治療積食
緩解積食食譜推薦
山藥粥 輔助治療積食
山楂雞內(nèi)金粥 健胃消滯

專題 寶寶積食常見問題

第7 章 腹脹 肚子鼓鼓的，不可忽視

了解腹脹是怎么回事
生理性腹脹怎么出現(xiàn)的
喂養(yǎng)不當(dāng)會導(dǎo)致寶寶腹脹
寶寶消化不良或便秘會引起腹脹
寶寶腸道阻塞以腹脹為主
寶寶腹脹有哪些危害
哪種情況下，寶寶腹脹要就醫(yī)
0～7 個月寶寶腹脹
如何判斷新生兒腹脹
新生兒腹脹分哪幾類
母乳媽媽應(yīng)遠離易產(chǎn)氣食物
媽媽要限制糖分的攝入
人工喂養(yǎng)寶寶可更換不含乳糖、豆質(zhì)或低敏性的配方奶粉
沖奶不對會導(dǎo)致寶寶腹脹
如何沖調(diào)奶粉能避免寶寶腹脹
不要讓寶寶餓得太久才喂奶
喂奶前避免大聲哭鬧
避免寶寶吸入空氣
按摩寶寶腹部
及時給寶寶拍嗝
怎樣給腹脹寶寶簡單藥物
7 個月～6 歲寶寶腹脹?
如何找出讓寶寶腹脹的罪魁禍首
多吃易消化的食物
減少攝入易產(chǎn)氣的食物
避免寶寶腹部著涼
緩解腹脹食譜推薦
鮮白蘿卜湯 順氣
橘皮粥 幫助消化，消除腸脹氣

第8 章 腸套疊、腸痙攣 媽媽的安撫是最好的良藥

年齡不同，腹痛表現(xiàn)也不同
哪種情況下，嬰兒腹痛要看醫(yī)生
10 天～3 個月嬰兒腸痙攣
哪種情況下的哭鬧不必擔(dān)心
如何判斷寶寶是否得了腸痙攣
腸痙攣并沒有明確的原因
避免食物過敏引起的腸痙攣
拒絕過度喂養(yǎng)
用嬰兒背帶抱著寶寶四處走走來安慰他
將寶寶包在一張薄薄的被子里，可以給他安全感
可以嘗試使用安撫奶嘴
輕輕搖晃，在隔壁房間打開吸塵器
輕輕按摩寶寶后背
腸痙攣會隨成長消失
擺正心態(tài)和寶寶一起成長
4～12個月嬰兒腸套疊?
腸套疊是如何形成的
腸套疊特有的發(fā)病方式
腸套疊發(fā)生時間不同，急救方法不同
嬰兒腹痛灌腸前應(yīng)確診是否是腸套疊
腸套疊發(fā)病早期和晚期的癥狀
專題? 消化性潰瘍年齡不同，癥狀也不同?
各年齡段的癥狀是什么
哪種情況下，寶寶消化性潰瘍要就醫(yī)
專題 順應(yīng)四季，呵護寶寶的腸胃健康
春季：注意保暖，多吃暖胃食物
夏季：生熟分開處理，空調(diào)房里要注意溫度
秋季：謹防感冒，多喝水
冬季：多參加戶外活動，多吃溫?zé)嵝允澄?

附錄1 寶寶腸胃好不好，要留心生長曲線
附錄2 常見寶寶養(yǎng)腸胃用藥
附錄3 如何讓寶寶咕嘟一下把藥咽下去