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跑酷健身(第2版)

跑酷健身(第2版)

定 價:¥98.00

作 者: 【德】揚·維特菲爾德 著;黃利芳 譯
出版社: 北京科學技術出版社
叢編項:
標 簽: 保健養(yǎng)生 運動健身

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ISBN: 9787530489925 出版時間: 2017-07-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數: 256 字數:  

內容簡介

  《跑酷健身》自2010年在德國出版以來,穩(wěn)居跑酷圖書暢銷榜榜首,被無數跑酷達人奉為終*指導書,迄今已再版3次,不斷重印。它在各國的亞馬*網站上都被評為五星好書,扎實的內容使每一個跑酷愛好者受益無窮。 本書的三位作者都是在跑酷領域備受景仰的前輩,他們將自己在長久的跑酷健身中悟得的經驗濃縮在本書中,力圖把科學的理論知識、系統(tǒng)的訓練計劃、安全的健身指導傳遞給每一個跑酷愛好者,幫助他們穩(wěn)步進階,在保證安全的前提下科學高效地變身為跑酷達人。

作者簡介

  揚??維特菲爾德(Jan Witfeld) 體育全才,運動學碩士。從小熱愛足球、網球、籃球和極限輪滑。2003年發(fā)現了位移的藝術運動平臺,兩年后開始涉 足跑酷和自由飛躍。擁有位移的藝術教練資格。伊洛娜?? E. 蓋爾琳(Ilona E. Gerling) 德國科隆體育學院資深體育教師,負責教授體操、協(xié)調性訓練及拓展訓練。2003年發(fā)現了跑酷并從那時成為第1位教授跑酷的女性大學教師。在2005年德國柏林體操節(jié)的國際晚會上作為嘉賓表演了跑酷。亞歷山大?? 帕赫(Alexander Pach) 前德國體操甲級聯賽運動員。退役后就讀于德國科隆體育學院,畢業(yè)后在該學院任教。世界第一批跑酷和自由飛躍訓練組織的創(chuàng)始人。

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