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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)是艾楊格大師在93歲時(shí)完成的著作。在這部著作里，艾楊格大師將《瑜伽經(jīng)》中出現(xiàn)的zui重要、zui關(guān)鍵的核心概念及詞匯萃取出來(lái)，并與《薄伽梵歌》《哈達(dá)瑜伽之光》《希瓦本集》等其他瑜伽經(jīng)典中的對(duì)應(yīng)章節(jié)片段進(jìn)行對(duì)比，再給出精細(xì)、深入而全面地闡釋。《瑜伽經(jīng)的核心》是體現(xiàn)艾楊格大師瑜伽思想的zui高著作，在本書(shū)中，艾楊格大師將自己80年瑜伽實(shí)修經(jīng)驗(yàn)與對(duì)眾多瑜伽經(jīng)典的理解結(jié)合起來(lái)，全面闡釋了瑜伽經(jīng)典中蘊(yùn)含的哲學(xué)核心要義。這是瑜伽愛(ài)好者、瑜伽修習(xí)者、瑜伽老師及瑜伽文化及哲學(xué)愛(ài)好者不可獲缺的寶貴著作，幫我們縱覽瑜伽哲學(xué)要義，深入瑜伽文化精髓，構(gòu)建瑜伽文化根基。同時(shí)，通過(guò)這本書(shū)，我們也能更清晰地了解艾楊格80年瑜伽實(shí)修的思想歷程，讓我們知道，一個(gè)人唯有依靠自我精進(jìn)，方可自我成就，艾楊格的大師之路就是一條自我精進(jìn)之路，而這條自我精進(jìn)之路，一定要有深厚的瑜伽文化作為根基和鋪路石。

作者簡(jiǎn)介

　　B.K.S.艾揚(yáng)格（1918.12.14—2014.8.20）是印度zui著名的瑜伽大師，艾揚(yáng)格瑜伽的創(chuàng)始人。艾揚(yáng)格被看作是目前世界上zui偉大的瑜伽導(dǎo)師之一，在西方享有盛譽(yù)。艾揚(yáng)格瑜伽也被看作是當(dāng)今世界zui為廣泛練習(xí)的一種瑜伽。在今天，全球有180個(gè)艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院，分散在40個(gè)國(guó)家。艾揚(yáng)格大師已獲得多項(xiàng)榮譽(yù)，包括聯(lián)合國(guó)和平署的科學(xué)博士，美國(guó)整體醫(yī)學(xué)會(huì)PurnaSwasthya獎(jiǎng)、美國(guó)傳記研究所的年度瑜伽教育獎(jiǎng)等。

圖書(shū)目錄

祈禱文 \\\\ i
毗耶娑祈禱文 \\\\ iii
致謝 \\\\ iv
推薦序 \\\\ v
自序 \\\\ vii
前言 \\\\ xiii
導(dǎo)言??瑜伽的基石 \\\\ 001
第一章??瑜伽的傳承 \\\\ 009
第二章??瑜伽之法：瑜伽的概念 \\\\ 013
第三章??覺(jué)悟之路 \\\\ 021
第四章??造物主：原初普魯沙或自在天 \\\\ 029
第五章??創(chuàng)生過(guò)程：宇宙的結(jié)構(gòu) \\\\ 035
一、普魯沙（阿特曼） \\\\ 036
二、我性 \\\\ 037
三、宇宙意識(shí)能量 \\\\ 037
四、三德 \\\\ 038
五、原質(zhì)（自然） \\\\ 040
六、普魯沙與原質(zhì)的結(jié)合 \\\\ 041
七、“心”（意識(shí)） \\\\ 044
第六章??普魯沙：觀者 \\\\ 047
第七章??意識(shí)的本然狀態(tài) \\\\ 053
一、我慢：觀者與觀看對(duì)象的鏡子 \\\\ 054
二、菩提（智慧，智性） \\\\ 056
三、末那（心意） \\\\ 059
四、絕對(duì)意識(shí)（大我） \\\\ 062
五、變動(dòng)意識(shí)（小我） \\\\ 062
六、意識(shí)的表述或定義 \\\\ 065
第八章??意識(shí)的特征 \\\\ 069
一、意識(shí)的基礎(chǔ) \\\\ 072
二、意識(shí)的特征 \\\\ 073
第九章??意識(shí)的階段 \\\\ 075
一、生起心和控制心 \\\\ 077
二、平靜心 \\\\ 078
三、專注心 \\\\ 078
四、有穿心 \\\\ 079
五、應(yīng)心 \\\\ 079
六、神圣心 \\\\ 080
第十章??痛苦、波動(dòng)與障礙 \\\\ 083
一、波動(dòng) \\\\ 087
二、潛在印象的波動(dòng) \\\\ 090
三、有利波動(dòng)與不利波動(dòng) \\\\ 091
四、有利波動(dòng) \\\\ 092
五、不利波動(dòng) \\\\ 096
六、九個(gè)障礙 \\\\ 097
第十一章??瑜伽引發(fā)的意識(shí)轉(zhuǎn)變 \\\\ 101
......
第十二章??修習(xí)方法 \\\\ 106
......
第十三章??瑜伽的剃刀 \\\\ 123
......
第十四章??瑜伽八支的應(yīng)用及其作用 \\\\ 129
......
第十五章??三摩地與獨(dú)存的區(qū)別 \\\\ 179
梵文詞匯表 \\\\ 183