養(yǎng)好腎 齒固、發(fā)黑、腰腿不老

　　本書是一本養(yǎng)腎、護(hù)腎的實(shí)用保健書。全書從認(rèn)識(shí)腎臟開始，從中醫(yī)的角度分別說(shuō)明了腎臟的特點(diǎn)和功能，養(yǎng)好腎則牙齒固、頭發(fā)黑、腰腿不老。接著從養(yǎng)腎是一個(gè)系統(tǒng)工程的角度，書中重點(diǎn)介紹了如何運(yùn)用簡(jiǎn)便易行的方法來(lái)養(yǎng)腎、護(hù)腎，分別講解了養(yǎng)腎、護(hù)腎的食療方法，以及簡(jiǎn)單易學(xué)的運(yùn)動(dòng)、按摩、足療、拔罐等養(yǎng)腎法，告訴讀者在日常生活中，如何調(diào)節(jié)情緒來(lái)養(yǎng)腎，有哪些應(yīng)該掌握的養(yǎng)腎、護(hù)腎細(xì)節(jié)。

　　賈民勇，醫(yī)學(xué)碩士，主任醫(yī)師。1995年畢業(yè)于鄭州大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)院，2004年瀘州醫(yī)學(xué)院研究生畢業(yè)。從事臨床醫(yī)學(xué)工作20余年，尤以心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病見(jiàn)長(zhǎng)。曾發(fā)表專業(yè)論文多篇，編寫《新編家庭實(shí)用藥物手冊(cè)》《心血管疾病的預(yù)防與護(hù)理》《會(huì)睡的身體不生病》等多部著作。 孫秀全，副主任醫(yī)師。2003年畢業(yè)于華北煤炭醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)。現(xiàn)就職于河北省邯鄲市峰峰集團(tuán)總醫(yī)院心內(nèi)科，從事心血管臨床工作14年，擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診療，曾發(fā)表專業(yè)論文多篇。