中醫(yī)五臟養(yǎng)生經(jīng) 萬病先養(yǎng)心

　　本書是養(yǎng)心護心的實用說明書。全書從認識心開始，分別從中西醫(yī)的角度說明了心的特點和功能，從五臟和諧才能延年益壽的角度說明了中醫(yī)理論中心與其他臟腑的密切關(guān)系，并告訴讀者，一旦心出現(xiàn)問題或發(fā)生疾病，會有哪些癥狀與征兆，身體會發(fā)出怎樣的警報。之后，書中重點介紹了如何運用簡便易行的手段來養(yǎng)心、護心，分別講解了養(yǎng)心護心的食療方法、*簡單易學的耳療、足療、手療、經(jīng)絡(luò)、運動等養(yǎng)心法、從精神情志方面如何調(diào)養(yǎng)心臟，以及在日常生活中，有哪些應(yīng)該掌握的養(yǎng)心、護心細節(jié)，養(yǎng)心與保腦等知識。本書簡明清晰，一學就會，一本在手，養(yǎng)心不愁。

　　張艷，女，教授，醫(yī)學博士，博士研究生導師，遼寧省名中醫(yī)、全國中醫(yī)臨床優(yōu)秀人才、遼寧省教育廳優(yōu)秀人才。張艷教授長期致力于臨床科研領(lǐng)域，成績顯著。撰寫《養(yǎng)心論》、《心痹證治精要》、《健康教育叢書——高血壓》、《冠心病253問》、《心臟病患者必讀》等10余部專著。