高倍速閱讀法

01 更寬廣的人生選擇
第一章｜影像閱讀法是如何誕生的
009　·　學(xué)會影像閱讀法，你也能做到這些
第二章｜繼續(xù)執(zhí)著于老舊的閱讀方法？還是……
017　·　我的未來我做主
018　·　擺脫舊有的習(xí)慣
020　·　勇于嘗試新的學(xué)習(xí)方法
021　·　1分鐘之內(nèi)無法讀完60頁
023　·　為了成功，嘗試一些出其不意的新方法
023　·　“做不到”這個(gè)借口已經(jīng)行不通了
024　·　舊的不去新的不來
026　·　這就是影像閱讀·全腦思維系統(tǒng)
031　·　影像閱讀法：驚人的成功實(shí)例一

02 學(xué)習(xí)影像閱讀·全腦思維系統(tǒng)
第三章｜步驟一：準(zhǔn)備
034　·　明確目的
038　·　閱讀時(shí)的“理想心理狀態(tài)”—進(jìn)入集中學(xué)習(xí)模式
041　·　如何在30秒內(nèi)進(jìn)入集中學(xué)習(xí)模式
041　·　“橘子集中法”的由來
044　·　小結(jié)
第四章｜步驟二：預(yù)習(xí)
046　·　快速掃讀內(nèi)容
048　·　確認(rèn)其價(jià)值是否符合閱讀目的
049　·　決定是否要繼續(xù)讀下去
049　·　預(yù)習(xí)的重要性
050　·　小結(jié)
第五章｜步驟三：影像閱讀
053　·　影像閱讀的準(zhǔn)備工作
053　·　進(jìn)入加速學(xué)習(xí)模式
055　·　自我肯定
056　·　進(jìn)入攝像焦點(diǎn)狀態(tài)
063　·　保持穩(wěn)定狀態(tài)，有節(jié)奏地翻頁
065　·　擁抱成就感，結(jié)束影像閱讀
067　·　睡前的影像閱讀
067　·　小結(jié)
第六章｜步驟四：復(fù)習(xí)
070　·　調(diào)查文章
071　·　尋找觸發(fā)詞
072　·　設(shè)定問題
第七章｜步驟五：激活
078　·　自然發(fā)酵期
079　·　重新審視問題
081　·　超讀和蘸讀
091　·　繪制思維導(dǎo)圖
096　·　高速閱讀
100　·　影像閱讀系統(tǒng)是這樣運(yùn)作生效的
104　·　來做一個(gè)“5天測試”吧
106　·　“自然而發(fā)的激活”
107　·　影像閱讀法：驚人的成功實(shí)例二

03 活用這些技巧，熟練掌握它們吧！
第八章｜將影像閱讀·全腦思維系統(tǒng)運(yùn)用到生活中去
111　.　立即可用的5個(gè)時(shí)間管理法
112　.　用影像閱讀法閱讀不同種類的文章
第九章｜用影像閱讀·全腦思維系統(tǒng)來學(xué)習(xí)
121　.　應(yīng)用到學(xué)校的課堂和各種講座中
125　.　使用全腦模式應(yīng)對考試
第十章｜終身學(xué)習(xí)的極致閱讀法—同主題閱讀法
128　.　同主題閱讀法的威力
130　.　同主題閱讀法的10個(gè)步驟
136　.　同主題閱讀法包含了數(shù)百位作者的心血
137　.　具體想象這10個(gè)步驟
第十一章｜*強(qiáng)大的商務(wù)工具—利用團(tuán)隊(duì)激活共享信息
141　.　團(tuán)隊(duì)式激活
146　.　在商業(yè)之外的場合應(yīng)用此方法
147　.　召集更多的伙伴進(jìn)行影像閱讀
第十二章｜積累經(jīng)驗(yàn)，豐富影像閱讀法的體驗(yàn)
150　.　強(qiáng)化視覺和腦部的連接
151　.　請?jiān)囍?xùn)練自己的視覺
151　.　擴(kuò)大周邊視野
154　.　如何進(jìn)入身心放松的精神集中狀態(tài)
157　.　明確目的
第十三章｜喚醒沉睡的“天才”—直接學(xué)習(xí)法
162　.　體驗(yàn)直接學(xué)習(xí)法的奇跡
164　.　直接學(xué)習(xí)法的步驟
167　.　開啟天賦模式
170　.　喚醒你的直覺
172　.　完善這個(gè)技能
175　.　如何使用影像閱讀·全腦思維系統(tǒng)
第十四章｜影像閱讀·全腦思維系統(tǒng)的真諦
177　·　*終選擇權(quán)在你手中
180　·　全新劇本，結(jié)語
182　·　影像閱讀法：令人驚異的成功實(shí)例三
184　·　影像閱讀法：日本的成功案例
187　·　復(fù)習(xí)指南
193　·　致謝
194　·　附錄
226　·　參考文獻(xiàn)