遵生八箋（套裝上下冊(cè)）

　　《遵生八箋（套裝上下冊(cè)）》是一部?jī)?nèi)容廣博又切實(shí)用的養(yǎng)生專(zhuān)，也是我國(guó)古代養(yǎng)生學(xué)的主要文獻(xiàn)之一，明代高濂撰。據(jù)說(shuō)他幼時(shí)患眼疾等疾病，因多方搜尋奇藥秘方，終得以康復(fù)，遂博覽群書(shū)，記錄在案，匯成此書(shū)。刊于公元1591年。二十卷。全書(shū)分為《清修妙論箋》、《四時(shí)調(diào)攝箋》、《卻病延年箋》、《起居安樂(lè)箋》、《飲饌服食箋》、《靈秘丹藥箋》、《燕閑清賞箋》、《塵外遐舉箋》等八箋，很有參考價(jià)值。

　　高濂，明代著名戲曲作家、養(yǎng)生學(xué)家、藏書(shū)家，字深甫，號(hào)瑞南道人，錢(qián)塘（今浙江杭州）人，以戲曲名于世。約生于嘉靖初年，主要生活在萬(wàn)歷時(shí)期。曾在北京任鴻臚寺官，后隱居西湖。能詩(shī)文，兼通醫(yī)理，更擅養(yǎng)生。所作傳奇劇本有《玉簪記》、《節(jié)孝記》，詩(shī)文集《雅尚齋詩(shī)草二集》、《芳芷樓詞》，其養(yǎng)生著作《遵生八箋》是中國(guó)古代養(yǎng)生學(xué)的集大成之作，另有《牡丹花譜》《蘭譜》傳世。