慢性病 飲食調(diào)養(yǎng)是關(guān)鍵

第一章 慢性病——生命質(zhì)量的克星
什么是慢性病
慢性病是降低生命質(zhì)量的主因
常見的慢性病有哪些
現(xiàn)代慢性病高發(fā)
不良生活方式是罪魁
慢性病防治的常見誤區(qū)
慢性病為何久治不愈
第二章 寓醫(yī)于食，?！百|(zhì)”增“量”——飲食調(diào)養(yǎng)是防治現(xiàn)代慢病的關(guān)鍵
均衡營養(yǎng)是保“質(zhì)”增“量”的物質(zhì)基礎(chǔ)
平衡膳食——實(shí)現(xiàn)營養(yǎng)均衡的途徑
健康的飲食行為——保證充足、均衡營養(yǎng)的攝入
了解食物的性味歸經(jīng)，對癥食療效果才會好
第三章 藥食同源，擇藥人膳——藥膳食療調(diào)理慢性病
藥食合一，食療勝過藥療
健脾益氣常用中藥
補(bǔ)血養(yǎng)血常用中藥
滋陰潤燥常用中藥
補(bǔ)腎助陽常用中藥
清熱解毒常用中藥
止咳化痰常用中藥
活血化瘀常用中藥
祛風(fēng)除濕常用中藥
寧心安神常用中藥
消食、溫里散寒常用中藥
理氣止痛常用中藥
第四章 心腦血管疾病的飲食調(diào)養(yǎng)法
高血壓
高脂血癥
心律失常
冠心病
腦卒中
低血壓
……
第五章 消化系統(tǒng)疾病的飲食調(diào)養(yǎng)法
第六章 呼呼系統(tǒng)疾病的飲食調(diào)養(yǎng)法
第七章 常見神經(jīng)系統(tǒng)疾病的飲食調(diào)養(yǎng)法
第八章 內(nèi)分泌代謝疾病的飲食調(diào)養(yǎng)法
第九章 泌尿生殖系統(tǒng)疾病的飲食調(diào)養(yǎng)法
第十章 血液系統(tǒng)疾病的飲食調(diào)養(yǎng)法
第十一章 骨關(guān)節(jié)疾病的飲食調(diào)養(yǎng)法
第十二章 五官口腔疾病的飲食調(diào)養(yǎng)法
第十三章 皮膚慢性疾病的飲食調(diào)養(yǎng)法
第十四章 兒科慢性疾病的飲食調(diào)養(yǎng)法
第十五章 婦科疾病的飲食調(diào)養(yǎng)法