艾揚(yáng)格傳

第一章?? ?? 身體是我的廟宇
——艾揚(yáng)格的瑜伽之路 // 001

童年和啟蒙 // 001
普納成為我的家 // 012
婚姻和家庭 // 026
西方的呼喚 // 046
拉瑪——我的生命之光 // 057
朝圣梵蒂岡 // 062

第二章?? ?? 這是你我的天性
——艾揚(yáng)格自述瑜伽感悟 // 069

日常生活中的阿斯湯加瑜伽 // 069
瑜伽和體式 // 078
瑜伽——當(dāng)今問題的良藥 // 087
西方對瑜伽的興趣何以如此之大 // 089
瑜伽和凈行（禁欲） // 094
放松的藝術(shù) // 098
瑜伽和精神安寧 // 103
我如何自學(xué)呼吸控制法 // 107
生命能量（prana）和呼吸控制法（pranayama） // 112
瑜伽和冥想 // 118
瑜伽：自我實(shí)現(xiàn)之路 // 122
瑜伽老師的必要品質(zhì) // 123
關(guān)于證書問題 // 126
瑜伽和阿育吠陀在治療上的相似性 // 133
第三章?? ?? 睹見自我之光明
——艾揚(yáng)格的評論 // 153
瑜伽的藝術(shù) // 153
瑜伽和法（達(dá)摩） // 154
身體之法（Sharira Dharma）的重要性 // 156
瑜伽教育之于學(xué)校的意義 // 158
關(guān)于食物 // 162
呼吸控制法的功效 // 163
三摩地 // 163
第四章?? ?? 成為自己的醫(yī)生
——艾揚(yáng)格訪談 // 165
關(guān)于上師瑜伽阿查爾雅克里希那瑪查雅 // 165
關(guān)于拉瑪瑪尼艾揚(yáng)格紀(jì)念瑜伽學(xué)院 // 176
關(guān)于瑜伽療法（一） // 187
關(guān)于瑜伽療法（二） // 210
瑜伽對人格的塑造 // 215
與室利·B.K.S. 艾揚(yáng)格的一小時(shí) // 221
瑜伽在西方和人類的病痛 // 228
拜訪 B.K.S. 艾揚(yáng)格 // 238
聯(lián)合采訪 Commonwealth // 250

第五章?? ?? 他所成就的自己
——對大師的評論性文章 // 262
第五章艾揚(yáng)格和比利時(shí)王后 // 262
一位阿查爾雅（Acharya）的演化 // 265
行動(dòng)和完美主義 // 273
艾揚(yáng)格——老師 // 279
艾揚(yáng)格——藝術(shù)家 // 290
兩手空空的音樂家 // 297
艾揚(yáng)格——一個(gè)難解之謎 // 300
獅子和羔羊 // 303
B.K.S. 艾揚(yáng)格的肖像 // 311
首屆國際艾揚(yáng)格瑜伽大會(huì) // 321
艾揚(yáng)格——他自己 // 324
真我存在于每一個(gè)細(xì)胞中 // 330
《瑜伽之光》如何寫成 // 333
《瑜伽之光》中的音樂光芒 // 339
普納學(xué)院 // 341