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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　每個(gè)人都身處親密關(guān)系的網(wǎng)絡(luò)，卻鮮有人知道，親密也有假象。？？你生氣，他逃避，你抓狂，他更沉默……明明相愛(ài)的你們，為什么會(huì)陷入無(wú)法溝通的死循環(huán)？？？你希望擴(kuò)大交際圈，讓生活更豐富，但面對(duì)陌生人群，卻有種不自覺(jué)的恐懼？？？你渴望與父母親近，但對(duì)于他們的觀念和行為方式，你卻無(wú)力改變，繼而失去耐心，煩躁不已？每一段食之無(wú)味的關(guān)系背后，都有著難以跨越的情感障礙。是什么，讓看似親密的你們產(chǎn)生隔閡、誤會(huì)，甚至無(wú)休止的傷害？史秀雄（Steve Shi）在《假性親密關(guān)系》一書中，通過(guò)深入探討與戀人、自我以及父母的關(guān)系，詳細(xì)分析了假性親密關(guān)系的形成原因，并結(jié)合自身的成長(zhǎng)經(jīng)歷和大量案例，引導(dǎo)那些在情感關(guān)系中有困惑卻無(wú)解的人，走進(jìn)隱秘的內(nèi)心世界，正視苦痛的根源，由此揭開(kāi)假性親密關(guān)系的神秘面紗，洞察自我關(guān)系疏離的成因，及背后原生家庭的影響，從而更全面地提升自我認(rèn)知，讓自己身處的親密關(guān)系網(wǎng)絡(luò)變得更加健康和穩(wěn)固。

作者簡(jiǎn)介

　　史秀雄（Steve Shi）心理咨詢師。多倫多大學(xué)社會(huì)工作碩士，師從知名社工和心理學(xué)教授曾家達(dá)，專注中國(guó)青年情感、個(gè)人成長(zhǎng)和心理健康咨詢。職業(yè)理想是讓自己失業(yè)，因?yàn)槟蔷鸵馕吨蠹叶歼^(guò)得很幸福了。

圖書目錄

第一部分愛(ài)情的假性和真相
第1 章假親密的真相
假性親密關(guān)系 003
如何與伴侶更親密？ 008
愛(ài)無(wú)能 013
無(wú)代價(jià)，沒(méi)愛(ài)情 018
親密的我們?yōu)槭裁措y以表達(dá)真實(shí)情緒 020

第2 章親密的路，別一開(kāi)始就走歪
愛(ài)情無(wú)輸贏 025
心動(dòng)就可以交往嗎？ 027
愛(ài)情始于不完美 030
沉溺被愛(ài)是失戀的開(kāi)始 033
面包和愛(ài)情 036

第3 章親密只給最認(rèn)真的人
感情中矛盾的真相 039
你是焦慮型依戀人格嗎？ 043
難熬的感情，堅(jiān)持還是止損？ 049
給關(guān)系幫倒忙的懲罰式激勵(lì) 053
感情中為何很難“被看到”？ 055

第二部分與自己對(duì)話
第4 章在愛(ài)情中內(nèi)省

難以承受的情感自由 061
感情中如何知道自己想要什么？ 064
孤獨(dú)的都市人 069
你的單身焦慮感 074
沒(méi)有“對(duì)的人”，只有“對(duì)的關(guān)系” 078
你的擇偶標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)了嗎？ 082

第5 章讓自我與世界緊密相連
善解人意是這樣做到的 085
讓內(nèi)向的人消除交流障礙 088
心理咨詢師靠這三個(gè)問(wèn)題洞察人心 091
怎樣變成一個(gè)有趣的人 096
戴面具還是做自己 100

第6 章與自己對(duì)話
分手是最寶貴的人生經(jīng)歷 103
寂寞是和自己的親密 108
如何走出自卑的怪圈 112
自我認(rèn)知背后的意義 118
有效提升自我認(rèn)知的方法 121

第三部分來(lái)自父母的愛(ài)與傷

第7 章原生家庭
走下神壇的父母 129
那個(gè)不想回的家 135
認(rèn)可無(wú)能：我們?yōu)槭裁吹貌坏礁改傅恼J(rèn)可 138
一個(gè)時(shí)代的隱痛

第8 章缺愛(ài)的你
取悅型人格的悲哀 147
缺愛(ài)的孩子懂事早 151
你還會(huì)哭嗎？ 158
重新理解你的憤怒 163

第9 章理解與修復(fù)
關(guān)于原生家庭的三個(gè)誤區(qū) 171
在家里，你會(huì)鎖上房門嗎？ 178
如何走出父母關(guān)系的陰霾 184

后記 191