健康自我測評與管理實用手冊

　　目前，人類面臨著各類慢性病高發(fā)、人口老齡化、醫(yī)療費用增加等嚴(yán)重挑戰(zhàn)，健康問題已經(jīng)成為人們關(guān)注的焦點，提高國民的健康水平、提高健康的自我管理與自我評價能力，成為促進(jìn)社會經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展的重要方面。本書通過對健康的含義、健康的十項標(biāo)準(zhǔn)、健康的生活方式、簡易健康自測指標(biāo)、特殊人群的健康自我管理、健康自測管理檔案等的講解，一方面希望醫(yī)學(xué)知識貧乏的人能夠自己看得懂體檢表；另一方面希望引導(dǎo)人們學(xué)習(xí)自我管理健康、自我測評健康。希望這本手冊能夠成為讀者的健康口袋書，讓讀者做自己健康的主人。

　　朱琳，博士，教授，博士研究生導(dǎo)師?，F(xiàn)任廣州體育學(xué)院運動生理教研室主任、廣州體育學(xué)院青少年體質(zhì)健康促進(jìn)研究中心主任、廣東省健康管理學(xué)會運動與健康促進(jìn)專業(yè)委員會秘書長、廣州體質(zhì)健康檢測協(xié)會監(jiān)事、《廣州體育科技》編輯部主任。主要研究方向為全年齡段體質(zhì)與健康促進(jìn)，慢病防治運動療法，運動生理學(xué)機(jī)能監(jiān)控。主持省部級課題8項，廳局級課題6項；發(fā)表高水平學(xué)術(shù)論文30余篇，ISTP\\EI\\SCI收錄論文6篇，出版?zhèn)€人專著2部，參撰教材和專著6部。