圖解本草綱目對癥藥膳

章 中藥常識知多少 節(jié) 中藥的四性 第二節(jié) 中藥的五味 第三節(jié) 煎藥要領(lǐng) 第四節(jié) 服藥常識 第五節(jié) 中草藥的鑒別 第二章 從認(rèn)識中藥開始 節(jié) 補(bǔ)中益氣藥 第二節(jié) 止咳化痰藥 第三節(jié) 清熱解毒藥 第四節(jié) 理氣補(bǔ)血藥 第五節(jié) 利濕潤燥藥 第六節(jié) 防風(fēng)驅(qū)寒藥 第七節(jié) 固澀補(bǔ)腎藥 第八節(jié) 解表瀉下藥 第三章 常見疾病養(yǎng)生藥方 節(jié) 養(yǎng)心安神，心煩失眠不再有 第二節(jié) 疏肝理氣，心情舒暢無病痛 第三節(jié) 補(bǔ)脾健胃，腸胃輕松胃口好 第四節(jié) 益腎固精，生活和諧人精神 第五節(jié) 清解里熱，身心平和不煩躁 第六節(jié) 活血化瘀，血脈通暢無疼痛 第七節(jié) 止咳化痰平喘，咳嗽氣喘無須忍 第八節(jié) 解表發(fā)汗，驅(qū)寒除熱一身輕 第九節(jié) 祛風(fēng)除痹，關(guān)節(jié)靈活不再痛 第十節(jié) 利水化濕，多余水分無處藏 第四章 氣虛進(jìn)補(bǔ) 節(jié) 測一測你是何種體虛 氣虛 陰虛 陽虛 心虛 肝虛 血虛 脾虛 腎虛 第二節(jié) 氣虛食補(bǔ)方案 大米 牛肉 雞肉 紅棗 山藥 鰱魚 人參 第五章 血虛進(jìn)補(bǔ) 血虛食補(bǔ)方案 羊肉 豬肝 紅棗 阿膠 黑芝麻 何首烏 紅小豆 第六章 陰虛進(jìn)補(bǔ) 第七章 陽虛進(jìn)補(bǔ) 第八章 心虛進(jìn)補(bǔ) 第九章 肝虛進(jìn)補(bǔ) 第十章 脾虛進(jìn)補(bǔ) 第十一章 腎虛進(jìn)補(bǔ)