寫給男孩的成年手冊：哈佛斯坦福男生入學培訓指定讀物

序言
第一章女人與約會
男人完全可以找到一種更好的方式，去理解女人以及和她們溝通。男性和女性是上天創(chuàng)造的完美合作伙伴和終身伴侶，而男人需要做的是：學習這一切。
---萊斯·帕洛特，美國權(quán)威關(guān)系專家
怎么跟喜歡的姑娘聊天·如何向女性提出第一次約會邀請·怎樣安排你們的約會
如何決定約會中誰買單·第一次面見女生的父母·怎樣平衡與兄弟、女友的相處時間
如何禮貌地和女生分手
第二章社交技巧與禮儀
真正的人際網(wǎng)絡(luò)，一定是由兩個現(xiàn)實中的人建立在有意義的連接之上的。
--喬治·托爾，許多優(yōu)秀男士的導師
如何握手·如何介紹你自己·如何介紹別人·如何為別人開門·如何擺放西餐餐具
如何在西餐廳點菜·如何給小費·如何包裝禮物·如何清潔浴室·如何整理床鋪
第三章工作與道德
生活中有一套固定的核心價值觀，當你學會將這些核心價值觀在生活中融會貫通，它們將彰顯你的為人處事之道。不管你從事的是什么職業(yè)，手拿掃帚還是揮動球拍，都無須感到擔心，因為你總能完做到最好。記住，一個人所從事的職業(yè)并不能定義他是一個什么樣的人--一個人對待工作的態(tài)度才真正彰顯了他的本色?！?br />---棒球之星本納德兄弟之父
如何申請一份工作·如何填寫工作申請表單·如何面試一份工作·如何申請加薪
如何要求升職·如何辭職·如何填寫證明人
第四章財富與金錢管理
在成為一位成熟男士的過程中，你要明確的是，其實每一元的存儲都是通向百元大鈔的基石。
-----戴夫·拉姆齊，當今社會頂級理財專家。
如何做好個人預算·如何建立開設(shè)一個儲蓄賬戶·如何管理信用卡賬戶·如何為未來投資
如何無債一身輕
第五章儀容整潔與個人衛(wèi)生
毫無疑問，如何保持身體內(nèi)在健康是一個成熟男士需要習得的必備技能之一。因為，這是一個展示你對生活由內(nèi)而外的掌控力的絕好機會。
----喬納森·卡特曼，全球領(lǐng)先教育顧問
如何刮胡子·如何舒緩剃刀灼傷·如何使用除臭劑或止汗劑·如何使用美發(fā)產(chǎn)品
如何噴古龍香水·如何清新口氣·如何正確洗手·如何洗臉·如何修剪你的指甲
如何護理腳部
第六章服飾與格調(diào)
衣品就是你個人品味的完美表達。只有學會根據(jù)不同場合，選擇符合氣質(zhì)的穿衣風格，才能向人們展現(xiàn)你由內(nèi)而外的高雅格調(diào)。
-----風格大師內(nèi)特?雷茨拉夫，耐克公司NFL/NCAA服裝設(shè)計師
如何洗衣服·如何烘干衣物·如何熨襯衣·如何熨休閑褲·如何擦鞋·如何打領(lǐng)帶
領(lǐng)帶打法之溫莎結(jié)·領(lǐng)帶打法之半溫莎結(jié)·領(lǐng)帶打法之四手結(jié)·如何縫紐扣
如何應(yīng)急處理污漬·如何疊衣服·如何疊出無褶長褲·如何掛褲子
第七章運動與休閑
成為一個優(yōu)秀的男人并不意味著你必須是個多么偉大的運動員。事實上，在大多數(shù)運動中，只有約0.03%的人是專業(yè)玩家，而大多數(shù)其實只需要掌握一些基本的運動技巧就可以了。
如何扔橄欖球（美式足球）·如何投籃·如何踢足球（英式足球）
二縫線快速直球怎么投（棒球）·如何揮桿（高爾夫）·如何推桿（高爾夫）·如何扔飛鏢
如何打臺球·如何擲馬蹄鐵
第八章汽車與駕駛
每個男人都會開車，但只有真正的男人才會對它掌控自如。
如何使用手動變速器換檔·如何更換漏氣輪胎·如何助推起動（電量耗盡時如何搭電）
如何檢查機油·如何平行泊車·拖掛車如何倒車·如何應(yīng)對交通事故·如何應(yīng)對警察問詢
第九章食品與烹飪
又懶又笨的人才會坐著等別人喂食，真正獨立的男人都是帥氣地自己掌勺，在廚房里大顯身手。一個男人，如果能為自己做飯，也能為心愛的人下廚，既會切片也會切塊，既會烹煮也會燒烤，那姑娘們都排著隊跟他吃飯。
如何烹煮咖啡·如何從頭開始做煎餅·怎樣炒雞蛋·怎么做培根·怎樣煮意大利面
如何制作土豆泥·如何用烤箱烤制雞肉·如何用烤箱烤制牛排·木炭燒烤架怎么點火
如何用烤架烤制牛排·如何用烤架烤制豬排·如何用烤架烤制排骨·如何用烤架烤全雞
如何用烤架烤魚·如何磨菜刀
第十章工具與修理
每個男人都需要掌握一些修理知識，采買幾件經(jīng)久耐用的設(shè)備，擁有一雙工匠般追求品質(zhì)的眼睛，熟練使用各種工具，具備所需的技能。
怎樣看卷尺上的刻度·如何揮錘敲釘子·如何使用圓鋸進行切割·如何使用電鉆
如何使用撬棍·如何使用活動扳手·如何使用（氣泡）水平儀·如何計算建筑面積
如何清理堵塞的排水管·如何關(guān)閉馬桶進水閥·如何疏通馬桶·如何檢查斷路器
如何在墻上釘釘子·如何掛一幅畫·如何修補墻上的一個小洞·如何修補墻上的一個大洞
如何像男人一樣說話：男人需要知道的100個術(shù)語