別讓不懂心腦血管病害了你

第一章你以為這些癥狀只是小病嗎
這些可能是腦血管的問題
頭暈，可能是腦血管給你的信號
頭痛，原因一定要警惕
手麻腳麻，別總不當(dāng)回事兒
開始記不住事兒，你要注意了
情緒總不穩(wěn)定，你是不是生病了
手笨腳拙，是不是腦血管的問題
流口水、口眼歪斜，區(qū)別面癱和腦卒中
這些可能是心血管的問題
心慌、氣短，別以為只是累著了
睡覺時經(jīng)常胸悶，該去醫(yī)院了
前胸痛，可能提示心血管病
后背、左臂痛，是不是心血管病
頭暈?zāi)垦?，可能不只是腦血管的問題
牙痛、嗓子痛，你看過心血管嗎
這些可能引起心腦血管病
家里人有心腦血管病，你要注意
血壓居高不下，最易被疾病攻破
高血脂的后果你可能承擔(dān)不起
第二章這些病你真的了解嗎
高血壓控制血壓開始了就不能停
高脂血癥關(guān)鍵是控制體重
糖尿病控制飲食是關(guān)鍵
腦卒中注意預(yù)防再復(fù)發(fā)
動脈粥樣硬化控制血糖也是關(guān)鍵
冠心病日常保健比吃藥更重要
心絞痛發(fā)作時要立刻休息
心肌梗死硝酸甘油不離身
心力衰竭病情改善后再運動吧
阿爾茨海默病警惕記憶力下降
第三章你以為做完支架手術(shù)就萬事大吉了嗎
什么是支架手術(shù)
別忘了運動
按一按、刮一刮，減少術(shù)后復(fù)發(fā)
術(shù)后也要牢記的急救方法
第四章你以為你吃對了嗎/
肉讓人又愛又恨
主食你最離不開的
蔬菜放心食用保健康
水果適當(dāng)選擇
第五章你以為你喝對了嗎
附錄