防治高血壓的降壓食療方

第一章 高血壓病的基礎(chǔ)知識
第一節(jié) 什么是高血壓病
一、什么是高血壓
二、高血壓病的常見癥狀
三、高血壓的分類
四、高血壓的水平分類
五、高血壓的危險分層
六、高血壓的易患人群
七、高血壓的危享
八、高血壓的中醫(yī)分型
九、高血壓病患者自我生活調(diào)理
第二節(jié) 防治高血壓的日常飲食
一、高血壓病患者的飲食原則
二、高血壓病患者四季飲食原則
三、高血壓特殊人群的飲食原則
四、高血壓合并癥人群的飲食原則
五、飲食誤區(qū)
第二章 降壓食療方
第一節(jié) 粥、羹方
第二節(jié) 菜肴方
第三節(jié) 湯、汁方
第四節(jié) 藥茶方