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別告訴我你沒時間

別告訴我你沒時間

定 價:¥39.80

作 者: 李海州 著
出版社: 廣東經(jīng)濟(jì)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 成功/激勵 心靈勵志

ISBN: 9787545459616 出版時間: 2018-01-01 包裝: 平裝
開本: 16 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  早上起床三件事:微博、微信、朋友圈。生活在信息爆炸的時代,我們的時間被各類新聞、頭條、資訊撕得稀碎。面對怎么也不夠用的時間,你的尷尬癌是不是犯了?別告訴我你沒時間!你所謂的“沒時間”只不過是個偽命題。告訴你碎片化時代的正確打開方式:時間碎了,我們可以“碎片化”運(yùn)用。翻開本書,83個時間管理小技巧,讓你輕松掌握時間管理法則,充分整合利用碎片化時間,取得與完整化時間相同的效率,不再被時間追著跑,從此告別拖延癥,擺脫一天到晚的瞎忙。注意!本書內(nèi)容“有毒”,請仔細(xì)觀看,也許一不小心你就會成為時間管理達(dá)人,學(xué)會和時間做朋友,成為一個高效能人士。

作者簡介

  李海州(微信號:atu19820902)浙江大學(xué)心理學(xué)碩士,全國職業(yè)指導(dǎo)師,大學(xué)生KAB創(chuàng)業(yè)基礎(chǔ)講師、SYB創(chuàng)業(yè)講師,舟山市創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師;微創(chuàng)聯(lián)盟舟山堂(微信號:wclmzst)堂主;移動互聯(lián)網(wǎng)舟山1212社會實(shí)驗(yàn)室(微信號:yesshiemc)發(fā)起人;舟山報業(yè)傳媒集團(tuán)新媒體融創(chuàng)聯(lián)盟專家顧問;舟山市溫州商會高級顧問;舟山多家企業(yè)資深顧問;近三年,在舟山培訓(xùn)了超6000人的創(chuàng)業(yè)學(xué)員;2013-2018年度“舟山旅游民間宣傳大使”,著有《東極島玩全秘籍》一書;《魅力》雜志封面人物。

圖書目錄

第一章  時間都去哪兒了,為什么不夠用 6

你是真的沒有時間嗎 6

時間正在抱怨聲中悄悄溜走 8

半途而廢是時間最大的殺手 9

時間和金錢的選擇 11

粗心大意是最可怕的時間浪費(fèi) 13

懶人的時間永遠(yuǎn)不夠用 15

是安排不合理,還是壓根兒沒安排 16

別因?yàn)榍榫w攪亂了你的時間 19

第二章  列出清單,算算你的時間賬 21

你的時間每天都去了哪里 21

有趣并有效的“每日備忘錄” 23

抓住偷走時間的“小偷” 24

寫在紙上的作息時間表 25

用時間表記錄每天的行程 28

“閑散”時間你在做什么 29

你的計劃是否準(zhǔn)時進(jìn)行 31

不合理的計劃最浪費(fèi)時間 32

每天開會真的有必要嗎 34

第三章  一拖延,你的時間就沒了 35

你到底在磨蹭些什么 35

早起的鳥兒才會有蟲吃 37

馬上行動起來 38

制訂工作計劃要深思熟慮 39

不要因?yàn)榇煺劾速M(fèi)時間 41

永遠(yuǎn)都不要說為時已晚 42

今日事,今日畢 44

給任務(wù)留下充足的時間 47

把握計劃成功的契機(jī) 49

一步一個腳印,不以自我為中心 51

第四章  合理分配,時間才能增值 53

站在“上帝視角”,避免當(dāng)局者迷 53

花點(diǎn)時間制訂最合理的工作計劃 55

設(shè)立人生的階段性目標(biāo) 57

合理統(tǒng)籌24小時的工作內(nèi)容 59

把一分鐘拆成兩分鐘來用 60

根據(jù)流程合理分配時間 63

要精益求精,不做無用功 65

面對細(xì)枝末節(jié),傻一點(diǎn)又何妨 67

 

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