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活在愛(ài)中的秘訣:親密關(guān)系三堂課

活在愛(ài)中的秘訣:親密關(guān)系三堂課

定 價(jià):¥40.00

作 者: 【美】黃維仁 著
出版社: 中國(guó)輕工業(yè)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 心理百科 心理學(xué)

ISBN: 9787518416905 出版時(shí)間: 2018-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)箚幔繍?ài)情是否可能幸福而長(zhǎng)久?如何才能給孩子一個(gè)健康而幸福的家庭?如何度過(guò)一個(gè)幸??鞓?lè)而又有意義的人生?這些問(wèn)題的答案都蘊(yùn)含在一個(gè)主題上——有意義的愛(ài)的連接。 愛(ài),是需要學(xué)習(xí)的。愛(ài),是值得我們學(xué)習(xí)的。 黃博士總結(jié)了國(guó)際上近30年的尖端研究,根據(jù)自己在華人中豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),總結(jié)出三個(gè)”活在愛(ài)中的秘訣”: 1. 刻意地經(jīng)營(yíng)友情:愛(ài)情就像是有生命的大樹一樣,需要兩個(gè)人有意識(shí)地培養(yǎng)、經(jīng)營(yíng)。 2. 有效地處理差異與沖突:關(guān)系越近的人越容易產(chǎn)生沖突,回避沖突會(huì)導(dǎo)致更大的矛盾,但是有效地處理沖突會(huì)使雙方的關(guān)系更上一層樓。 3. 發(fā)展健全的真我:只有內(nèi)心健全的人在一起,才能建立健全的親密關(guān)系。要改變二人的關(guān)系要先從改變自己開始。 本書圍繞著這三個(gè)秘訣,深入淺出地展開。既有黃維仁博士深厚扎實(shí)的理論,也有參加過(guò)他的“親密之旅”培訓(xùn)學(xué)員的真實(shí)故事。“親密之旅”中國(guó)大陸的主辦方心景視界的吳新萍女士深入接觸、采訪學(xué)員,把她自己經(jīng)歷的醫(yī)治,還有學(xué)員的成長(zhǎng)故事,如同歷史見證人一樣深入而又深情地展開,讓我們?cè)诟袆?dòng)的同時(shí),看到愛(ài)的力量,醫(yī)治的力量。

作者簡(jiǎn)介

  黃維仁博士是國(guó)際著名的臨床心理學(xué)家,任教于美國(guó)西北大學(xué)醫(yī)學(xué)院,被譽(yù)為”Dr. Love”(愛(ài)情博士),擅長(zhǎng)婚姻、家庭、群體與泛文化心理治療,多次應(yīng)中國(guó)大陸和臺(tái)灣,以及新加坡、馬來(lái)西亞、卡塔爾政府邀請(qǐng)為其培訓(xùn)婚姻家庭與心理工作者。 2002年五月應(yīng)美國(guó)政府邀請(qǐng)到白宮晉見布什 (Bush) 總統(tǒng)。2004年十月應(yīng)邀擔(dān)任聯(lián)合國(guó)世界家庭研討會(huì)的主題講員,2011年榮獲臺(tái)灣東海大學(xué)第12屆杰出校友獎(jiǎng),2013 年榮獲美國(guó)基督徒心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì) (AACC) 多元文化杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。2014年應(yīng)邀擔(dān)任國(guó)際扶輪社世界大會(huì)之主題講員。2016年新加坡政府婚姻家庭大會(huì)主題講員。2016年美國(guó)心理協(xié)會(huì)(APA Convention)年會(huì)主題講員。2017年他再次應(yīng)邀去白宮參加由”健康服務(wù)于人性發(fā)展部門”舉辦的嚴(yán)重心理疾病的特別會(huì)議。 黃博士在美國(guó)西北大學(xué)服務(wù)的年間總共榮獲了四個(gè)榮譽(yù)獎(jiǎng):1997年和2001年的”社區(qū)服務(wù)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”; 2005年的”專業(yè)領(lǐng)域特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”和2015年的”卓越貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”。 黃博士的著作有《窗外依然有藍(lán)天》《愛(ài)就是彼此珍惜》《活在愛(ài)中的秘訣》及《親在人生路上》等。黃博士在新浪博客上有關(guān)婚姻心理教育之文章點(diǎn)擊量超過(guò)300萬(wàn)次(http://blog.sina.com.cn/doctoroflove)。 黃博士所創(chuàng)的”親密之旅:情感智慧與自我成長(zhǎng)培訓(xùn)課程”已惠及10萬(wàn)以上在中國(guó)大陸和臺(tái)灣、香港,以及馬來(lái)西亞、新加坡、美國(guó)、加拿大、歐洲等地區(qū)的華人(詳情參見網(wǎng)址:https://www.scribd.com/doc/254576886/Dr-Huang-Asian-Outreach-Activities)。

圖書目錄

親密關(guān)系三堂課
 第一堂課 刻意地經(jīng)營(yíng)友情
  有意義的愛(ài)的連接
  愛(ài)的兩難
  愛(ài)是需要學(xué)習(xí)的
  到底什么是愛(ài)呢?
  真愛(ài)與迷戀的差別
  活在愛(ài)中的秘訣
  ”情感賬戶”
  了解對(duì)方愛(ài)的語(yǔ)言
  存一進(jìn)百的訣竅
 第二堂課 有效地處理差異與沖突
  關(guān)于差異與沖突的三個(gè)小測(cè)驗(yàn)
  化沖突為機(jī)會(huì)的三個(gè)重要觀念
  在沖突的背后:處理沖突的五種模式
  尋求雙贏,真誠(chéng)地處理沖突
  男女差異
  男女之異:男人和女人的需要有什么不同?
  男女之誼:怎樣存1塊錢,伴侶收到100塊錢?
 第三堂課 發(fā)展健全的真我
  發(fā)展健全的真我:從學(xué)習(xí)情感智慧開始
  一個(gè)人的情感有時(shí)是一種更高的智慧
  情緒不能被壓抑,只能被疏導(dǎo)
  疏導(dǎo)情緒步驟之一:學(xué)習(xí)標(biāo)明自己內(nèi)在的情緒
  疏導(dǎo)情緒步驟之二:省察被引發(fā)情緒背后的思維
  疏導(dǎo)情緒步驟之三:探索心理需求
  情感智慧高的人懂得為自己的情緒負(fù)責(zé)
  3Q與健全的真我
”親密之旅”行在中國(guó)
 第一站 真實(shí)故事
  ”斗爭(zhēng)”過(guò)來(lái)的婚姻是如何走向親密的
  是什么讓我們無(wú)法擺脫上癮?
  找回初戀的感覺(jué)
  走出婚姻的危機(jī)
  心中的感謝要說(shuō)出來(lái)
  我變得越來(lái)越美了
  破除我生命的”魔咒”
  異地戀,從危機(jī)到轉(zhuǎn)機(jī)
  25年的關(guān)鍵問(wèn)題找到了突破  
  我學(xué)會(huì)了如何去愛(ài)女兒和丈夫
  告別離婚的陰影
 第二站 旅途通信
  愛(ài),要勇敢說(shuō)出口
  大雨澆不滅的激情
  醫(yī)治恐懼,收獲新婚的祝福
  釋放傷痛和隱恨的特殊”存款”
  刺向黑暗的利劍
  揮舞”愛(ài)的熒光筆”
  醫(yī)治中國(guó)心的秘密武器
  醫(yī)治乃是一生的事
附錄
 附錄一 敵對(duì)共生:夫妻關(guān)系中強(qiáng)烈的愛(ài)與恨
  糾纏的”共生”狀態(tài)
  敵對(duì)共生的十項(xiàng)心理特征
  變”敵對(duì)”為”聯(lián)合”
 附錄二 醫(yī)治心靈的秘訣:智慧存款
  為什么要常常用肯定的言語(yǔ)彼此贊賞、感激?
  用肯定的言語(yǔ)來(lái)做”存款練習(xí)”的步驟
后記:做一個(gè)愛(ài)的使者

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