冰雪運(yùn)動(dòng)損傷與防護(hù)

第一章冰雪運(yùn)動(dòng)常見的運(yùn)動(dòng)損傷 1
第一節(jié)冬季奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及其易發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷 1
一、冰上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 2
二、雪上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 3
第二節(jié)冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)損傷特點(diǎn)及流行病學(xué)分析 6
一、冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的項(xiàng)目特征 6
二、不同冰雪項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的部位和類型特征 9
三、冰雪運(yùn)動(dòng)中的重大損傷 10
第三節(jié)冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)損傷的分類 10
一、運(yùn)動(dòng)損傷的概念 10
二、運(yùn)動(dòng)損傷的分類 11

第二章冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的常見原因和預(yù)防措施 13
一、思想上不夠重視 13
二、身體功能和心理狀態(tài)不良 13
三、組織管理方法不當(dāng) 14
四、科學(xué)規(guī)范的制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，合理安排教學(xué)、訓(xùn)練和比賽 14
五、要根據(jù)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)特點(diǎn)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 14
六、技術(shù)動(dòng)作不夠規(guī)范 15
七、身體特定部位運(yùn)動(dòng)負(fù)荷（尤其是局部負(fù)擔(dān)量）過大 15
八、缺乏合理的準(zhǔn)備活動(dòng) 16
九、訓(xùn)練后放松整理活動(dòng)不充分 17
十、比賽或訓(xùn)練中沒有選配適宜的運(yùn)動(dòng)護(hù)具 18
十一、 電解質(zhì)補(bǔ)充不及時(shí) 18
十二、運(yùn)動(dòng)中動(dòng)作粗暴或違反運(yùn)動(dòng)規(guī)則 19
十三、場(chǎng)地及設(shè)施的缺陷 19
十四、不良?xì)庀蟮挠绊?19
十五、醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作不完善 19

第三章冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)損傷的院前急救 21
第一節(jié)院前急救的意義 21
第二節(jié)院前急救檢傷 22
一、檢傷分類的等級(jí)和標(biāo)識(shí) 22
二、傷情分類的判斷依據(jù) 24
三、檢傷分類方法 25
四、標(biāo)簽明白告知 28
五、檢傷分類組織及運(yùn)行 29
第三節(jié)院前急救工作的主要內(nèi)容 29
一、初步診斷 29
二、初步急救處理 30
第四節(jié)院前急救工作的基本技術(shù) 31
一、止血 31
二、包扎 39
三、固定 45
四、搬運(yùn) 49
第五節(jié)急性閉合性軟組織損傷的應(yīng)急處理方法 57
一、保護(hù) 58
二、制動(dòng)休息 58
三、冷療 58
四、加壓包扎 59
五、抬高 60
第六節(jié)開放性軟組織損傷的應(yīng)急處置 61
一、擦傷 61
二、撕裂傷 62
三、撕脫傷 62
四、穿刺傷 62
五、切割傷 62
第七節(jié)關(guān)節(jié)脫位和骨折的應(yīng)急處置 64
一、關(guān)節(jié)脫位 64
二、骨折 65
三、關(guān)節(jié)脫位和骨折的現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處置 69
第八節(jié)內(nèi)臟損傷的應(yīng)急處置 72
一、內(nèi)臟神經(jīng)叢痙攣 72
二、胸部損傷 73
三、腹部損傷 73
四、睪丸創(chuàng)傷 75
第九節(jié) 凍僵凍傷的應(yīng)急處置 75
一、凍僵 76
二、凍傷 77
三、凍僵凍傷的應(yīng)急處理 78
四、凍傷和低溫傷害的預(yù)防措施 80
第十節(jié)雪盲癥的應(yīng)急處置 80

第四章危重傷病員的應(yīng)急處置 83
第一節(jié)呼吸心跳驟停的應(yīng)急處置 83
一、心肺復(fù)蘇操作程序 84
二、注意事項(xiàng) 88
三、有效的體征和終止搶救的指征 90
第二節(jié)顱腦損傷的應(yīng)急處置 90
第三節(jié) 創(chuàng)傷性休克的應(yīng)急處置 94

第五章冰雪體育運(yùn)動(dòng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作 96
第一節(jié)冰雪體育運(yùn)動(dòng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作的主要內(nèi)容 96
一、自我監(jiān)督 97
二、體格檢查 99
三、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)性傷病的防治工作 101
四、合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給 101
五、賽前醫(yī)務(wù)監(jiān)督 102
六、賽中醫(yī)務(wù)監(jiān)督 102
七、賽后醫(yī)務(wù)監(jiān)督 102
第二節(jié)運(yùn)動(dòng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督中的特殊醫(yī)學(xué)問題 102
一、興奮劑 102
二、消除運(yùn)動(dòng)性疲勞的方法 106
三、控制體重 109
四、時(shí)差適應(yīng) 112
五、女運(yùn)動(dòng)員體育生理衛(wèi)生 114

第六章冰雪運(yùn)動(dòng)綜合性賽事的醫(yī)療保障運(yùn)行 119
第一節(jié)整體醫(yī)療衛(wèi)生保障運(yùn)行 119
一、工作的總體原則 119
二、主要工作任務(wù) 119
三、醫(yī)療保障的組織機(jī)構(gòu)及職責(zé) 119
四、醫(yī)療保障運(yùn)行的要求 122
第二節(jié)突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急預(yù)案 123
一、適用范圍 123
二、工作原則 123
三、突發(fā)公共衛(wèi)生事件的分級(jí) 124
四、組織機(jī)構(gòu) 124
五、工作職責(zé) 124
六、監(jiān)測(cè)、預(yù)警與報(bào)告 125
七、應(yīng)急處理 126
八、應(yīng)急反應(yīng)終止與善后處理 127
第三節(jié)現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)療救護(hù)工作流程 127
一、醫(yī)療救護(hù)原則 127
二、現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)措施 128
三、到達(dá)指定醫(yī)院后醫(yī)療救護(hù)流程 128

參考文獻(xiàn) 129