足球戰(zhàn)術(shù)與陣形圖解：思路解說、案例分析及訓(xùn)練方法

前言……2
本書采用的體例……3
* 1章 ● CHAPTER 1
足球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)
何謂足球戰(zhàn)術(shù)……12
人盯人防守及其基本要領(lǐng)……14
人盯人防守的優(yōu)缺點(diǎn)……16
人盯人防守的訓(xùn)練方法①……18
人盯人防守的訓(xùn)練方法②……20
適合人盯人防守的陣形……22
區(qū)域防守及其基本要領(lǐng)……24
區(qū)域防守的優(yōu)缺點(diǎn)……26
區(qū)域防守的訓(xùn)練方法①……28
區(qū)域防守的訓(xùn)練方法②……30
區(qū)域防守的訓(xùn)練方法③……32
適合區(qū)域防守的陣形……34
人盯人防守和區(qū)域防守的混合防守戰(zhàn)術(shù)……36
比人盯人防守和區(qū)域防守更重要的基本原則……38
COLUMN 編者的觀點(diǎn)①……40
* 2章 ● CHAPTER 2
陣形和戰(zhàn)術(shù)
為什么足球需要有陣形……42
4-4-2（平行中場）的特性及應(yīng)用……44
4-4-2（平行中場）各位置的職責(zé)……48
當(dāng) 4-4-2（平行中場）對(duì)陣其他陣形……50
4-4-2（蝶形中場）的特點(diǎn)及應(yīng)用……52
4-4-2（蝶形中場）各位置的職責(zé)……56
當(dāng) 4-4-2（蝶形中場）對(duì)陣其他陣形……58
4-4-2（菱形中場）的特點(diǎn)及應(yīng)用……60
4-4-2（菱形中場）各位置的職責(zé)……64
當(dāng) 4-4-2（菱形中場）對(duì)陣其他陣形……66
4-2-3-1 的特點(diǎn)及應(yīng)用……68
4-2-3-1 各位置的職責(zé)……72
當(dāng) 4-2-3-1 對(duì)陣其他陣形……74
4-3-3 的特點(diǎn)及應(yīng)用……76
4-3-3 各位置的職責(zé)……80
當(dāng) 4-3-3 對(duì)陣其他陣形……82
3-4-3 的特點(diǎn)及應(yīng)用……84
3-4-3 各位置的職責(zé)……88
當(dāng) 3-4-3 對(duì)陣其他陣形……90
4-1-4-1 的特點(diǎn)及應(yīng)用……92
4-1-4-1 各位置的職責(zé)……96
當(dāng) 4-1-4-1 對(duì)陣其他陣形……98
3-5-2 的特點(diǎn)及應(yīng)用……100
3-5-2 各位置的職責(zé)……104
當(dāng) 3-5-2 對(duì)陣其他陣形……106
COLUMN 編者的觀點(diǎn)②……108
第3章 ● CHAPTER 3
球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)
壓迫式打法的思路和基本要領(lǐng)……110
如何有效實(shí)施壓迫式打法……112
壓迫式打法的例子①……114
壓迫式打法的例子②……116
壓迫式打法的訓(xùn)練方法①……118
壓迫式打法的訓(xùn)練方法②……120
壓迫式打法的訓(xùn)練方法③……122
防守反擊的思路和基本要領(lǐng)……124
如何有效實(shí)施防守反擊……126
防守反擊的例子①……128
防守反擊的例子②……130
防守反擊的訓(xùn)練方法①……132
防守反擊的訓(xùn)練方法②……134
防守反擊的訓(xùn)練方法③……136
短距離反擊的思路和基本要領(lǐng)……138
如何有效實(shí)施短距離反擊……140
短距離反擊的例子①……142
短距離反擊的例子②……144
短距離反擊的訓(xùn)練方法①……146
短距離反擊的訓(xùn)練方法②……148
短距離反擊的訓(xùn)練方法③……150
邊路進(jìn)攻的思路和基本要領(lǐng)……152
如何有效實(shí)施邊路進(jìn)攻……154
邊路進(jìn)攻的例子①……156
邊路進(jìn)攻的例子②……158
邊路進(jìn)攻的訓(xùn)練方法①……160
邊路進(jìn)攻的訓(xùn)練方法②……162
轉(zhuǎn)換邊路戰(zhàn)術(shù)的思路和基本要領(lǐng)……164
如何有效實(shí)施轉(zhuǎn)換邊路戰(zhàn)術(shù)……166
轉(zhuǎn)換邊路戰(zhàn)術(shù)的例子①……168
轉(zhuǎn)換邊路戰(zhàn)術(shù)的例子②……170
轉(zhuǎn)換邊路戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練方法①……172
轉(zhuǎn)換邊路戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練方法②……174
高位策應(yīng)的思路和基本要領(lǐng)……176
如何有效實(shí)施高位策應(yīng)……178
高位策應(yīng)的例子①……180
高位策應(yīng)的例子②……182
高位策應(yīng)的訓(xùn)練方法①……184
高位策應(yīng)的訓(xùn)練方法②……186
控球打法的思路和基礎(chǔ)……188
如何有效實(shí)施控球打法……190
控球打法的例子①……192
控球打法的例子②……194
控球打法的訓(xùn)練方法①……196
控球打法的訓(xùn)練方法②……198
移動(dòng)防線的思路和基本要領(lǐng)……200
如何有效移動(dòng)防線……202
移動(dòng)防線的例子……204
移動(dòng)防線的訓(xùn)練方法①……206
移動(dòng)防線的訓(xùn)練方法②……208
COLUMN 編者的觀點(diǎn)③……210
第4章 ● CHAPTER 4
定位球戰(zhàn)術(shù)
防御角球的基本要領(lǐng) ( 人盯人 )……212
防御角球的基本要領(lǐng) ( 區(qū)域防守 )……214
角球進(jìn)攻的基本要領(lǐng)……216
角球進(jìn)攻的套路①……218
角球進(jìn)攻的套路②……220
角球進(jìn)攻的套路③……222
直接任意球的防守……224
直接任意球的進(jìn)攻……226
間接任意球的進(jìn)攻套路①……228
間接任意球的進(jìn)攻套路②……230
界外球的套路①……232
界外球的套路②……234
COLUMN 編者的觀點(diǎn)④……236
第5章 ● CHAPTER 5
邊后衛(wèi)的基本知識(shí)和戰(zhàn)術(shù)
邊后衛(wèi)的任務(wù)和基本要求……238
邊后衛(wèi)的防守（一對(duì)一）……240
邊后衛(wèi)的防守（站位）……242
邊后衛(wèi)的防守（補(bǔ)位）……244
邊后衛(wèi)的防守（傳中）……246
疊瓦式跑動(dòng)的時(shí)機(jī)……248
疊瓦式跑動(dòng)的套路……250
寫在* 后
尊重同伴，保持謙虛的姿態(tài)，磨煉自己的個(gè)人能力……252