競技武術套路刀術項目訓練方法研究

第一章 競技武術基本知識
第一節(jié) 競技武術的發(fā)展
第二節(jié) 刀術的起源
第三節(jié) 刀的各部位名稱
第四節(jié) 武禮——抱刀禮
第二章 競技武術刀術項目技能訓練方法研究
第一節(jié) 刀術技術訓練
第二節(jié) 動作難度訓練
第三章 競技武術刀術項目體能訓練方法研究
第一節(jié) 刀術運動員身體形態(tài)特征
第二節(jié) 刀術項目運動的供能特征
第三節(jié) 刀術項目運動素質訓練
第四節(jié) 體能訓練在刀術項目運動中的具體應用
第五節(jié) 體能訓練過程的注意事項
第四章 競技武術套路全程性多年訓練階段特征研究
第一節(jié) 全程性多年訓練過程階段劃分的概念及必要性
第二節(jié) 全程性多年訓練過程階段的劃分
第三節(jié) 全程性多年訓練過程的年齡特征與負荷特點
第四節(jié) 武術套路項目基礎訓練階段起止時間分析
第五節(jié) 武術套路基礎訓練階段的階段性特征