競技武術套路劍術項目訓練方法研究

第一章 劍術基礎知識
第一節(jié) 競技武術的發(fā)展
第二節(jié) 劍術起源
第三節(jié) 劍的各部位名稱
第四節(jié) 武禮——持劍禮
第二章 競技武術劍術項目技能訓練方法研究
第一節(jié) 劍術技法動作訓練
第二節(jié) 動作難度訓練
第三節(jié) 劍術基礎跑跳動作練習
第四節(jié) 步法練習
第五節(jié) 身法訓練
第六節(jié) 劍術的演練風格特點
第三章 競技武術劍術項目體能訓練方法研究
第一節(jié) 劍術項目運動的供能特征
第二節(jié) 刀術項目運動素質(zhì)訓練
第三節(jié) 體能訓練在武術劍術的具體應用
參考文獻