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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　這本書是關(guān)于工作與人生的方法論。這里沒有不切實(shí)際的想象，也沒有空洞的口號(hào)，有的只是從一個(gè)又一個(gè)真實(shí)的職業(yè)咨詢案例中總結(jié)出來的教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)。書中匯聚了一些常見的職業(yè)問題：如何找到自己的職業(yè)方向？如何保持足夠的專注力，在擅長(zhǎng)的領(lǐng)域深耕細(xì)作？如何迅速走出新手期，成長(zhǎng)為老手甚至專家？職場(chǎng)中，如何建立自己的優(yōu)勢(shì)？如何做成一件像樣的事情？如何控制自己的情緒，做個(gè)理性的職場(chǎng)人？本書以職場(chǎng)故事的形式講述職場(chǎng)中的各類困境，提出對(duì)應(yīng)的工作技巧和職業(yè)規(guī)劃策略，從而幫助讀者迅速走出職場(chǎng)困境，做出適合自己的職業(yè)規(guī)劃。

作者簡(jiǎn)介

　　趙曉璃，資深職業(yè)生涯規(guī)劃師，職場(chǎng)作家，領(lǐng)英、在行一點(diǎn)等多家平臺(tái)認(rèn)證職場(chǎng)講師及專欄作者，自媒體微信公眾號(hào)“璃語職美人”，新浪微博@趙曉璃。15年職場(chǎng)歷練，4年職業(yè)生涯咨詢實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，約2000例職業(yè)咨詢案例，針對(duì)各類職業(yè)困惑和問題，總結(jié)出7類應(yīng)對(duì)策略。在荔枝微課上開通的職場(chǎng)規(guī)劃類課程受到廣泛歡迎。售價(jià)60元左右的課程，有付費(fèi)客戶在5千左右。

圖書目錄

第1章給自己制定一份職業(yè)生涯規(guī)劃
1、選擇好第一份工作
2、職業(yè)發(fā)展的三個(gè)階段
3、何時(shí)擁有自己的職業(yè)定位
4、職場(chǎng)決策三步法
5、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)1——找到職業(yè)圓點(diǎn)與半徑
6、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)2——極簡(jiǎn)主義工作法

第2章避開陷進(jìn)，走出迷茫
1.最初的選擇
2.如何看清自己想要什么
3.選擇的同時(shí)意味著舍棄
4.人生不是一開始就有主線
5.迷茫是人生的一個(gè)階段，重要的是迅速走出來
6.避開頻繁跳槽的“職業(yè)漩渦”
7.職業(yè)空檔期的開源與節(jié)流

第3章優(yōu)勢(shì)比興趣更重要
1.選擇和努力哪個(gè)更重要
2.不要用興趣為自己的職業(yè)設(shè)限
3.優(yōu)秀的人生需要規(guī)劃和部署
4.相信并發(fā)展自己的天賦
5.優(yōu)勢(shì)是比興趣更重要的線索
6.內(nèi)向者的優(yōu)勢(shì)

第4章不要讓自己的成長(zhǎng)受阻于職場(chǎng)溝通
1.職場(chǎng)小白GDR溝通法
2.一個(gè)有效的溝通利器——黃金思維圈
3.簡(jiǎn)單實(shí)用的PREP法則
4.在職場(chǎng)中運(yùn)用故事思維
5.學(xué)會(huì)拒絕，用專業(yè)說話

第5章管理情緒，獨(dú)立思考
1、情緒控制
2、觀點(diǎn)和情緒廉價(jià)，事實(shí)和過程貴重
3、如何應(yīng)對(duì)職場(chǎng)中的各類委屈
4、不要讓收入決定生活
5、擺脫“玩命工作”的陷阱

第6章擁有斜杠思維
1.斜杠思維與能力是未來大勢(shì)所趨
2.發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，提前應(yīng)對(duì)未來的危機(jī)與挑戰(zhàn)
3.以最好的發(fā)展策略應(yīng)對(duì)多變的職場(chǎng)
4.精英的風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)計(jì)劃
5.如何進(jìn)行自我投資

第7章從極簡(jiǎn)到極致
1.把重要的事情變得有趣
2.勇敢追求自己匱乏的東西
3.所謂專業(yè)，就是極致
4.有效地榨干自己
5.挑戰(zhàn)舒適區(qū)
6.唯有深度才有超額的價(jià)值
7.高手是怎樣煉成的：迭代升級(jí)

第8章在擅長(zhǎng)的領(lǐng)域做一個(gè)厲害的人
1.每個(gè)人都是生活里的英雄
2.我們喜歡的不是工作，而是工作中小有成就的自己
3.為了賺錢而賺錢的人，往往賺不到錢
4.沉淀見識(shí)與能力，去做成一件像樣的事情
5.從行動(dòng)升級(jí)到認(rèn)知升級(jí)
6.職場(chǎng)中的核心競(jìng)爭(zhēng)力
7.精英的功底絕非一日而成