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陶弘景八段錦

陶弘景八段錦

定　價：￥29.80

作　者： 張志剛 著
出版社： 成都時代 出版社
叢編項：
標(biāo)　簽： 暫缺
ISBN： 9787546420080 出版時間： 2018-04-01 包裝： 平裝
開本： 16開 頁數(shù)： 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　八段錦源于中國古老的導(dǎo)引之術(shù)，是經(jīng)典的傳統(tǒng)健身功法之一。它的每組動作都針對人體相應(yīng)臟腑，以精、氣、神貫注其中，暢通經(jīng)絡(luò)，防治疾病。其動作古樸高雅，如織錦般連綿不斷、柔和舒緩，具有動靜結(jié)合、練養(yǎng)相兼、神形合一的特點

作者簡介

　　中國武術(shù)七段。8歲起習(xí)武，拜陳正雷大師門下，漸窺太極門徑。后游歷各方，入大學(xué)學(xué)西醫(yī)、中醫(yī)十余載，同時研究家傳醫(yī)術(shù)。擅長運用中醫(yī)之理法、古籍傳承之運動來健身。

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