六種治愈的聲音：一起來做情緒調整

　　《六種治愈的聲音：一起來做情緒調整》教小孩子如何通過使用簡單的呼吸技巧把負面情緒轉化成正面的情緒，這些技巧是以中國古代的氣功為基礎的。麗莎和特德通過使用身體不同部位發(fā)出的特別的聲音向我們展示了“哈嗚”的聲音能夠治療心臟，吹走不耐煩，而一個“呼-”的聲音穩(wěn)固胃，趕走擔心。這些令人安心的冥想故事對于睡眠來說很完美，因為它們通過安慰白天遇到的煩惱來讓孩子們變得鎮(zhèn)靜安心。

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