頸肩腰腿不痛不酸

　　本書講解了頸、肩、腰、腿和膝關(guān)節(jié)酸痛的不同病癥，并根據(jù)各自不同的癥狀介紹了相應(yīng)的解決方法，如按摩、刮痧、艾灸、熏蒸、藥酒、保健操、食療等，讀者可以根據(jù)自身酸痛的情況照著練習(xí)，長期堅持，并注意及時改正日常不良習(xí)慣，可以緩解頸肩腰腿酸痛。早行動，早受益。

　　劉乃剛 中日友好醫(yī)院針灸科主治醫(yī)師 中國中醫(yī)藥信息研究會疼痛分會副秘書長 多年從事針灸腧穴研究、針刀基礎(chǔ)和臨床研究工作，對人體穴位定位、配穴祛病等有深入的研究，特別對針刀微創(chuàng)治療頸椎病、腰椎病、膝關(guān)節(jié)疾病及各種慢性軟組織損傷和疼痛疾病有獨(dú)到的見解和方法。