形體塑造與展示（第2版）

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	魏揚(yáng)帆，左婷編
出版社：	科學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	高等職業(yè)教育"十三五"規(guī)劃教材·航空運(yùn)輸類專業(yè)教材系列
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787030579324	出版時(shí)間：	2018-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	119	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《形體塑造與展示（第2版）/高等職業(yè)教育“十三五”規(guī)劃教材·航空運(yùn)輸類專業(yè)教材系列》是針對(duì)航空運(yùn)輸類專業(yè)學(xué)生的形體和舞蹈課編寫的教材，旨在提高學(xué)生的形體基本技能和身體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。全書共6個(gè)單元，單元1、單元2從理論上闡述形體運(yùn)動(dòng)的規(guī)律；單元3是肢體語言的訓(xùn)練，從力量、肌肉的控制、身體的造型等方面來訓(xùn)練學(xué)生的形體表達(dá)能力；單元4是中外有代表性風(fēng)格舞蹈的訓(xùn)練，通過練習(xí)可以加強(qiáng)身體部位的活動(dòng)能力，擴(kuò)展肢體的適應(yīng)性和表現(xiàn)力；單元5是古典舞身韻訓(xùn)練；單元6是健身與保健?！缎误w塑造與展示（第2版）/高等職業(yè)教育“十三五”規(guī)劃教材·航空運(yùn)輸類專業(yè)教材系列》可作為高等職業(yè)院校航空運(yùn)輸、旅游、酒店、導(dǎo)游等專業(yè)的公共素質(zhì)課教材，也可供五年制高職院校、中等職業(yè)學(xué)校使用，還可作為航空服務(wù)企事業(yè)單位從業(yè)人員的培訓(xùn)教材，對(duì)其他服務(wù)行業(yè)的從業(yè)人員也可作為自學(xué)參考書。

作者簡介

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圖書目錄

單元1 概述
1．1 空乘人員與形體
1．1．1 空乘人員的形體條件
1．1．2 空乘人員的形體動(dòng)作
1．1．3 空乘人員面試的形體標(biāo)準(zhǔn)
1．2 形體訓(xùn)練的特點(diǎn)、本質(zhì)及原則
1．2．1 形體訓(xùn)練的特點(diǎn)
1．2．2 形體訓(xùn)練的本質(zhì)
1．2．3 形體訓(xùn)練的原則
單元2 空乘人員體能訓(xùn)練
2．1 體能訓(xùn)練概述
2．1．1 概述
2．1．2 身體形態(tài)
2．2 各種身體素質(zhì)及訓(xùn)練方法
2．2．1 力量素質(zhì)及訓(xùn)練
2．2．2 柔韌素質(zhì)及訓(xùn)練
2．2．3 靈敏素質(zhì)及訓(xùn)練
2．2．4 耐力素質(zhì)及訓(xùn)練
2．2．5 協(xié)調(diào)能力及訓(xùn)練
單元3 形體塑造
3．1 芭蕾的基本概念
3．1．1 站的基本形態(tài)及要求
3．1．2 坐的基本形態(tài)及要求
3．1．3 躺的基本形態(tài)及要求
3．1．4 手的形態(tài)及位置
3．1．5 腳的位置
3．1．6 身體的方向
3．2 地面訓(xùn)練
3．2．1 呼吸及手臂的訓(xùn)練
3．2．2 勾繃腳
3．2．3 腳的環(huán)動(dòng)
3．2．4 向前、向旁、向后抬腿25。
3．2．5 吸腿、撩腿的訓(xùn)練
3．2．6 劃圈
3．2．7 壓腿
3．2．8 踢腿
3．2．9 腹肌、后背肌的訓(xùn)練
3．3．1 Battement tendu
3．3．2 Plie
3．3．3 Battement tendu jete
3．3．4 Rond de jambe a terre
3．3．5 Battement tendu fondu
3．3．6 Battement frappe
3．3．7 Grand battement developpe
3．3．8 Grand battementjete
3．4 中間練習(xí)
3．4．1 Port de bras
3．4．2舞姿
3．4．3 Temps lie
3．4．4 Pas de bourree
3．4．5 Suivi
3．5 跳躍、旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練
3．5．1 Pas saute
3．5．2 Changment de pied
3．5．3 Pas echappe
3．5．4 平轉(zhuǎn)
單元4 中國民族民間舞及國際標(biāo)準(zhǔn)舞
4．1 民族民間舞
4．1．1 膠州秧歌
4．1．2 海陽秧歌
4．1．3 東北秧歌
4．1．4 藏族舞
4．1．5 蒙古族舞
4．1．6 維吾爾族舞
4．1．7 傣族舞
4．2 國際標(biāo)準(zhǔn)舞
4．2．1 拉丁舞
4．2．2 摩登舞
4．3 民族舞綜合訓(xùn)練組合
4．3．1 膠州秧歌
4．3．2 東北秧歌
4．3．3 藏族舞
4．3．4 蒙古族舞
4．3．5 維吾爾族舞
4．3．6 海陽秧歌
單元5 古典舞身韻訓(xùn)練
5．1 元素訓(xùn)練
5．1．1 目的
5．1．2 基本動(dòng)作分解
5．1．3 組合練習(xí)
5．1．4 重點(diǎn)難點(diǎn)
5．2 基本手位
5．2．1 目的
5．2．2 基本動(dòng)作分解
5．2．3 組合練習(xí)
5．2．4 重點(diǎn)難點(diǎn)
5．3 基本腳位
5．3．1 目的
5．3．2 基本動(dòng)作分解
5．3．3 組合練習(xí)
5．3．4 重點(diǎn)難點(diǎn)
5．4 步伐訓(xùn)練
5．4．1 目的
5．4．2 基本動(dòng)作分解
5．4．3 組合練習(xí)
5．4．4 重點(diǎn)難點(diǎn)
5．5 基本舞姿
5．5．1 目的
5．5．2 基本動(dòng)作分解
5．5．3 組合練習(xí)
5．5．4 重點(diǎn)難點(diǎn)
單元6 健身與保健
6．1 健康與肥胖及日常鍛煉方法
6．1．1 大學(xué)生身體健康評(píng)價(jià)的內(nèi)容
6．1．2 肥胖及肥胖的原因
6．1．3 減肥及日常鍛煉法
6．2 運(yùn)動(dòng)損傷及其防范
6．2．1 運(yùn)動(dòng)損傷的直接原因
6．2．2 形體訓(xùn)練中常見的運(yùn)動(dòng)損傷
6．2．3 運(yùn)動(dòng)損傷與處理
6．3 女子舞蹈訓(xùn)練
6．3．1 女子發(fā)育及體形特點(diǎn)
6．3．2 月經(jīng)期的舞蹈訓(xùn)練
參考文獻(xiàn)
附錄