20歲不努力，40歲會(huì)出局：打造不依附于平臺(tái)的核心競(jìng)爭(zhēng)力

Part1 中年危機(jī)：別讓恐慌落在你的身上
20 歲不努力，40 歲會(huì)出局/002
出身不好，我們拿什么拼？ /009
實(shí)現(xiàn)月入5 萬(wàn)的3 條路徑/013
最怕你不甘平庸，卻虛度最好的年華/018
抱怨與無(wú)能是孿生兄弟/022
沒(méi)有功勞只有苦勞，你終將被替代/027
職業(yè)生涯發(fā)展系統(tǒng)：讓你不可替代/032

Part2 價(jià)值觀：找到你生命中的重中之重
價(jià)值觀缺失的“跳蚤一族”/038
人生系統(tǒng)平衡輪：找到你生命的重中之重/042
做你認(rèn)為對(duì)的事情，即使不靠譜/046
如何找到讓你癡迷的工作/050
讓價(jià)值觀根植于你的職業(yè)，你才會(huì)熱愛(ài)它/054
做一次價(jià)值觀測(cè)試，讓你清楚自己所愛(ài)/057

Part3 全情投入：不感興趣的工作你怎么拼？
興趣是不會(huì)說(shuō)謊的/062
你可能遇到了假的興趣/065
你會(huì)登陸哪座職業(yè)興趣島？ /071
如何讓無(wú)趣的工作變得有趣/074
生存與興趣沖突怎么辦？ /077
興趣—從業(yè)模型：如何正確地開始你感興趣的職業(yè)/082
培養(yǎng)你的職業(yè)興趣的最佳步驟/086

Part4 有目的地訓(xùn)練：如何成為一個(gè)能力很強(qiáng)的人？
離開了平臺(tái)，你是什么？ /092
職業(yè)規(guī)劃有效的捷徑，是做能力規(guī)劃/097
成長(zhǎng)突破點(diǎn)：如何找到你的能力強(qiáng)弱項(xiàng)？ /101
真正的“大?！?，都善于有目的地訓(xùn)練自己/105
如何正確地養(yǎng)大你的能力/110
如何快速成為一個(gè)領(lǐng)域的專家/115
關(guān)于如何找到你的出路的建議清單/121

Part5 平臺(tái)：如何選對(duì)行業(yè)、跟對(duì)貴人？
行業(yè)：如何找到有發(fā)展前景的行業(yè)/128
企業(yè)：如何判斷一家企業(yè)是否靠譜/133
找工作，該選擇“錢景好”的還是選擇“前景好”的/137
方向：關(guān)于是考研還是就業(yè)的建議清單/140
逆襲：如何在小公司里獲得更大的發(fā)展/145
價(jià)值：關(guān)于跳槽的建議清單/148
關(guān)于成功創(chuàng)業(yè)的建議清單/151

Part6 優(yōu)勢(shì)：如何快速打造你的核心競(jìng)爭(zhēng)力？
如何度過(guò)裸辭后的尷尬期/158
長(zhǎng)得好看是職場(chǎng)優(yōu)勢(shì)嗎/162
關(guān)于升職的建議清單/165
如何成為公司的中高層管理者/170
這個(gè)世界沒(méi)有垃圾，只有放錯(cuò)位置的寶貝/174
不夠優(yōu)秀，你是否足夠獨(dú)特？ /178
扇葉模型：如何發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢(shì)/182
關(guān)于如何打造核心競(jìng)爭(zhēng)力的建議清單/185

Part7 思維模式：出局OR 出眾，由你自己決定
思維模式如何決定你的命運(yùn)/192
要成長(zhǎng)，必須改變這三種思維/196
你是為問(wèn)題而存在的/199
“ 耗職場(chǎng)”這筆賬，怎么算都是你吃虧/201
你為什么總是害怕拒絕/205
錢少事多的工作，我為什么還要堅(jiān)持/209

Part8 成長(zhǎng)：“長(zhǎng)不大”的你，如何變得更強(qiáng)大？
做到這5 點(diǎn)，你會(huì)快速成長(zhǎng)起來(lái)/216
靠著這4 個(gè)習(xí)慣，他用6 年做上了總監(jiān)/219
滾蛋吧，害羞君/222
如何做到接納最真實(shí)的自己/227
如何成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人/235
敢于展示“賤賤”的自己/240
當(dāng)你懷疑自己的時(shí)候/246

Part9 結(jié)果：沒(méi)有行動(dòng)力，就等著被淘汰
夢(mèng)想是用來(lái)實(shí)現(xiàn)的，不是用來(lái)自我安慰的/254
如何設(shè)定可行的目標(biāo)/258
用夢(mèng)想剝洋蔥法細(xì)化你的目標(biāo)/262
如何真正讓你的時(shí)間變得有價(jià)值/264
聚焦：如何提高專注力/268

Part10 厚積薄發(fā)：沒(méi)有孤獨(dú)的沉淀，就沒(méi)有光鮮的綻放
人生之路，在于兩條/274
無(wú)路可走時(shí)，即使彎路也是出路/278
沒(méi)傘的孩子再難也要奔跑/284
這世界哪有什么快速成功，都是一步一個(gè)腳印/288
后記 /291