期待，開(kāi)始好日子

定　價(jià)：￥48.00

作　者：	[美] 維多利亞·莫瑞著
出版社：	青島出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787555271116	出版時(shí)間：	2018-08-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　隨著時(shí)間的流逝，我們的自信、美麗和生命力不應(yīng)該被銷(xiāo)蝕殆盡，而應(yīng)該與日俱增。本書(shū)將會(huì)告訴女性朋友們作為女性幸福一生的秘訣，喚醒內(nèi)心的正能量。這種美好的心態(tài)，在讀完本書(shū)后就會(huì)深深植入心中。從開(kāi)始閱讀的那一天起，隨便哪一天，都能親身體驗(yàn)到奇妙的身心變化，等到明年的今天，一定會(huì)為自己的轉(zhuǎn)變感到驚異，感到做女人是如此幸福。本書(shū)按照一年365天，每天一篇溫馨小品文的新穎形式，為女性的身心成長(zhǎng)進(jìn)行有益的指導(dǎo)，閱讀起來(lái)輕松愉悅，即每天閱讀，每月有個(gè)基調(diào)，付諸行動(dòng)。它通過(guò)為期一年的計(jì)劃，讓讀者從第一天起就能體驗(yàn)到生活的欣慰感，而且一年之中任何一天都是開(kāi)啟心智的好日子。

作者簡(jiǎn)介

　　維多利亞·莫瑞，美國(guó)著名身心靈導(dǎo)師與生活指導(dǎo)專(zhuān)家，美國(guó)各大報(bào)刊的常客，《華盛頓郵報(bào)》《今日美國(guó)》《大觀》等著名報(bào)刊經(jīng)?？桥c其有關(guān)的報(bào)道。她曾作為嘉賓參與過(guò)美國(guó)著名脫口秀主持人奧普拉？溫弗瑞的專(zhuān)訪節(jié)目。她同時(shí)也是西方一些刊物女性專(zhuān)欄的執(zhí)筆，創(chuàng)作風(fēng)格輕松幽默又不乏細(xì)膩委婉，頗受女性讀者歡迎。她迄今為止已經(jīng)撰寫(xiě)了10余本書(shū)，共計(jì)被譯成27種語(yǔ)言在世界各地出版。作為一名獲得專(zhuān)業(yè)認(rèn)證的生活轉(zhuǎn)型專(zhuān)家，她還應(yīng)邀到多個(gè)國(guó)家發(fā)表演說(shuō)，并多次訪問(wèn)中國(guó)。本書(shū)在美國(guó)出版后引起了很大的轟動(dòng)，被譽(yù)為“讓女性脫胎換骨的溫馨佳作”（《華盛頓郵報(bào)》）。

圖書(shū)目錄

1月　可能性
1月1日　一切皆有可能
1月2日　用全新的眼光看待自己的年齡
1月3日　開(kāi)始寫(xiě)日記
1月4日　返老還童的真理
1月5日　恢復(fù)青春強(qiáng)力組合
1月6日　不再做隱形人
1月7日　飲食的智慧
1月8日　修飾打扮
1月9日　把握此時(shí)此刻
1月10日　沐浴與新生
1月11日　四季人生
1月12日　如果世上真有萬(wàn)用靈藥，那就是鍛煉
1月13日　積極向上
1月14日　清晨的溫油按摩/推油
1月15日　今天休息
1月16日　豐富的內(nèi)心世界
1月17日　衣著別致
1月18日　最周詳?shù)挠?jì)劃
1月19日　優(yōu)雅的儀態(tài)
1月20日　健康肌膚十二步
1月21日　越來(lái)越強(qiáng)的好奇心
1月22日　從外在做起
1月23日　如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
1月24日　將希冀與夢(mèng)想拼貼成一幅畫(huà)
1月25日　美發(fā)
1月26日　反彈
1月27日　忘掉瑣碎小事
1月28日　一杯熱檸檬水
1月29日　與更年期和平共處
1月30日　今天休息
1月31日　你肩負(fù)的使命——如果你愿意接受的話
2月　愛(ài)
2月1日　用愛(ài)締造出來(lái)的女人
2月2日　忘年之交
2月3日　輕言細(xì)語(yǔ)分量重
2月4日　天氣真的允許
2月5日　徹底原諒自己
2月6日　浪漫你的生活
2月7日　席地而坐
2月8日　聰明女人的選擇
2月9日　愛(ài)一行干一行
2月10日　除臭劑和止汗藥
2月11日　睡衣
2月12日　與時(shí)俱進(jìn)
2月13日　尊重
2月14日　能夠如此美妙的，唯有巧克力
2月15日　今天休息
2月16日　照亮你的生活
2月17日　無(wú)牽無(wú)掛
2月18日　自然生長(zhǎng)的食物
2月19日　純粹為了自己做點(diǎn)事情
2月20日　使用加濕器
2月21日　適當(dāng)?shù)沫h(huán)境
2月22日　你美麗的指甲
2月23日　無(wú)心插柳
2月24日　正確選擇復(fù)合維生素
2月25日　歷經(jīng)滄桑，性感依然
2月26日　尋找生活中的快樂(lè)，然后像抓住救生衣一樣抓住它們
2月27日　將自身的細(xì)胞當(dāng)成獨(dú)立個(gè)體對(duì)待
2月28日　今天休息
3月　力　量
3月1日　獲得新的力量
3月2日　起床后的第一件事
3月3日　50個(gè)美好的形容詞
3月4日　自己創(chuàng)立幾個(gè)節(jié)日
3月5日　做回我自己
3月6日　鑰匙的保管者
3月7日　牙刷和牙線
3月8日　舉足輕重的三大項(xiàng)
3月9日　青春的源泉
3月10日　出去看世界
3月11日　尋找高品位的雜志
3月12日　“應(yīng)該怎么樣”
3月13日　強(qiáng)力早餐
3月14日　堅(jiān)定的自信心
3月15日　今天休息
3月16日　有益健康的運(yùn)動(dòng)
3月17日　抱虎歸山
3月18日　迷人的雙唇
3月19日　富有創(chuàng)意的表達(dá)方式和你唯一的大腦
3月20日　春分
3月21日　正視你內(nèi)心深處的斗士
3月22日　維生素E
3月23日　你的每一次呼吸
3月24日　何為自由基
3月25日　你是你自己的權(quán)威
3月26日　獲得第一手的蛋白質(zhì)
3月27日　自己獨(dú)有的標(biāo)記
3月28日　按自己的方式行事
3月29日　提高政治意識(shí)，積極參政議政
3月30日　今天休息
3月31日　為什么要使用天然化妝品？
4月　輕松與幽默
4月1日　開(kāi)開(kāi)玩笑
4月2日　擺脫擔(dān)憂(yōu)
4月3日　戲劇女王
4月4日　慧眼識(shí)別碳水化合物
4月5日　找一位非凡的發(fā)型師
4月6日　何謂“里拉”？
4月7日　看包識(shí)女人
4月8日　安穩(wěn)的睡眠
4月9日　新鮮果汁
4月10日　四十歲女人化妝十戒
4月11日　卸下重負(fù)
4月12日　隨興
4月13日　維生素B12及其家族
4月14日　分享微笑
4月15日　今天休息
4月16日　退隱靜修
4月17日　信息素
4月18日　多吃堅(jiān)果好處多
4月19日　做一個(gè)創(chuàng)新型的母親
4月20日　尺碼不過(guò)是標(biāo)簽上的數(shù)字而已
4月21日　快樂(lè)更年期
4月22日　脂肪
4月23日　留心小的驚喜
4月24日　憂(yōu)郁的人，都是從哪里冒出來(lái)的？
4月25日　分清輕重緩急
4月26日　“鋼鐵藥丸”
4月27日　心不老，人不老
4月28日　梳妝臺(tái)上的必備物品
4月29日　絕不錯(cuò)過(guò)任何事情
4月30日　今天休息
5月　美
……
6月　開(kāi)心快樂(lè)
……
7月　無(wú)拘無(wú)束
……
8月　悠然自得
……
9月　智　慧
……
10月　魔　術(shù)
……
11月　聯(lián)　系
……
12月　慶　典
……