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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　迭代就是，當(dāng)我們?nèi)プ鲆患碌臅r(shí)候，通過反復(fù)做，不斷總結(jié)和思考，從而找到更好的方法，實(shí)現(xiàn)一次比一次更優(yōu)化。人的一生，擁有歸零心態(tài)，不斷自我迭代和進(jìn)階，才能一直走在成長(zhǎng)的道路上，才有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的無限潛能。一個(gè)人要想不斷地成長(zhǎng)和迭代，就需要在情商和見識(shí)方面不斷自我完善。本書從職業(yè)發(fā)展、個(gè)人成長(zhǎng)、情商修煉、自我管理等四個(gè)角度展開，為年輕人提供了全新的洞察職場(chǎng)和審視自我的視角，給內(nèi)心孤獨(dú)、迷茫、焦躁者以清晰的進(jìn)階思路，助力他們突破自我瓶頸，實(shí)現(xiàn)自我逆襲。

作者簡(jiǎn)介

　　薇安知名公眾號(hào)“薇安說”創(chuàng)始人，前世界500強(qiáng)高管，溝通領(lǐng)域?qū)＜遥霸谛小鳖I(lǐng)先行家，美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)EMBA。曾在惠普、美贊臣、莊臣等知名外企就任高級(jí)管理職位。她憑借超強(qiáng)的業(yè)務(wù)能力，溝通能力和高情商，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)用不到3年的時(shí)間，從0打造出數(shù)十億規(guī)模業(yè)務(wù)。她是領(lǐng)先的在線教育者，僅一年時(shí)間，她的付費(fèi)學(xué)員就超過3萬人。她擅長(zhǎng)寫接地氣的成長(zhǎng)類干貨文章，她的個(gè)人公眾號(hào)“薇安說”有近50萬人關(guān)注。她寫的文章受各大媒體追捧轉(zhuǎn)載，被讀者、人民日?qǐng)?bào)、青年文摘、有書、十點(diǎn)讀書、思想聚焦、灼見、領(lǐng)英等上百個(gè)微信號(hào)大號(hào)轉(zhuǎn)載，千萬人從中受益。

圖書目錄

自序　你要如何迭代你的人生
第一章
職業(yè)發(fā)展：看清趨勢(shì)，順勢(shì)而為

002 如何在不同領(lǐng)域成為厲害的人？
007 她10年前是我的秘書
014 工作中的學(xué)習(xí)能力決定了你的人生高度
022 有哪一份工作，沒有100次想辭職的沖動(dòng)？
027 “我拿了13個(gè)月的裁員賠償金，卻發(fā)現(xiàn)自己一無所有”
034 沒事別瞎跳槽，這3句話讓你少走彎路
041 你還在單純地相信是金子遲早都會(huì)發(fā)光嗎？別傻了
046 和領(lǐng)導(dǎo)相處這8個(gè)雷區(qū)，你踩中了哪個(gè)
053 遇到糟糕的上司，你該怎么辦？
060 “事業(yè)和家庭能夠完美平衡嗎？”“不能”
067 從菜鳥到高管，改變我命運(yùn)的十句話
076 我升職了，卻想辭職

第二章
個(gè)人成長(zhǎng)：找到正確精進(jìn)的通道

084 “未來10年，50%的人將失業(yè)?！?br />094 別再刷屏了！請(qǐng)停止這種無效的努力
102 一個(gè)人真正變老的3個(gè)標(biāo)志
110 如果時(shí)間可以倒流，這3件事我絕對(duì)不會(huì)做
115 當(dāng)你迷茫時(shí)，你應(yīng)該做什么？
120 不自信，從假裝自信開始
127 這兩點(diǎn)，拉開你和別人之間的差距
132 抓住迭代的機(jī)會(huì)，這個(gè)世界與你有關(guān)
139 你應(yīng)該如何正確面對(duì)焦慮
146 智慧的女性到底是什么樣的？她告訴你答案

第三章
情商修煉：高情商的人生到底有多賺

156 聽著！你要這樣匯報(bào)工作，才能脫穎而出
162 做一場(chǎng)高效演講，你必須要學(xué)會(huì)的方法
168 如何改掉說話啰唆的毛病
175 為什么愛抱怨的人，運(yùn)氣總是不太好
181 你能不能先聽我把話說完？
187 控制不了情緒，你將一事無成
192 為什么大部分成功的人，看上去都很溫和
200 成熟的人，都懂得微笑說不
207 高情商的人，從不畏懼任何對(duì)話

第四章
自我管理：如何利用時(shí)間，決定了你的人生質(zhì)量

216 如何對(duì)付拖延癥
222 這個(gè)方法徹底終結(jié)你的“懶癌癥”
228 忙不會(huì)累，“喪”才是真的累
232 讀不進(jìn)書？試試這3個(gè)妙招
236 管理不好形象，還談什么管理人生
241 你還在用自律苦苦堅(jiān)持嗎？
247 為什么靠自律來改變的嘗試，多數(shù)都失敗了？
253 不要再說你沒有時(shí)間了！

259 附　錄