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營(yíng)養(yǎng)與健康

營(yíng)養(yǎng)與健康

定 價(jià):¥39.80

作 者: 張愛珍,丁悅敏,韋俊芳 編
出版社: 浙江大學(xué)出版社
叢編項(xiàng): "健康中國(guó)2030"素質(zhì)教育系列教材
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787308178129 出版時(shí)間: 2018-10-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 223 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《營(yíng)養(yǎng)與健康/“健康中國(guó)2030”素質(zhì)教育系列教材》主要供大學(xué)生通識(shí)教育和居民營(yíng)養(yǎng)學(xué)科普教育使用。通過閱讀《營(yíng)養(yǎng)與健康/“健康中國(guó)2030”素質(zhì)教育系列教材》,能使讀者對(duì)膳食營(yíng)養(yǎng)與健康有基本的了解,并能應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)來指導(dǎo)膳食行為,促進(jìn)身體健康。內(nèi)容深入淺出,圖文并茂,可操作性強(qiáng),力求使?fàn)I養(yǎng)學(xué)知識(shí)通俗化,便于讀者對(duì)營(yíng)養(yǎng)缺乏癥防治知識(shí)的了解。通過對(duì)生活中典型案例的分析,探討營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)在指導(dǎo)膳食行為和健康促進(jìn)方面的作用,使讀者深刻體會(huì)營(yíng)養(yǎng)與健康之間的密切聯(lián)系,糾正膳食行為中存在的種種誤區(qū)。利用“互聯(lián)網(wǎng)+”技術(shù),重要知識(shí)點(diǎn)旁附有二維碼(共有23個(gè)教學(xué)視頻),讀者只要用手機(jī)掃描二維碼,就可以隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)。

作者簡(jiǎn)介

  張愛珍,女,浙江大學(xué)教授,浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第四醫(yī)院主任醫(yī)師。具有近50年的內(nèi)科臨床經(jīng)驗(yàn),主要從事內(nèi)分泌代謝和醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專業(yè)的醫(yī)療、教學(xué)與科研工作,主攻糖尿病、肥胖癥及代謝綜合征等的臨床研究及其營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究。曾先后任浙江醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院內(nèi)科副主任,浙江醫(yī)科大學(xué)教務(wù)處處長(zhǎng)、醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)系系主任,浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)與食品衛(wèi)生研究所所長(zhǎng),浙江大學(xué)城市學(xué)院醫(yī)學(xué)與生命科學(xué)學(xué)院院長(zhǎng)。曾先后擔(dān)任的社會(huì)職務(wù)有中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌分會(huì)委員、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)老年?duì)I養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)委員、浙江省醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌分會(huì)主任委員、浙江省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)、婦幼營(yíng)養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)主任委員等職。近20年來主編《醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)》《臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)》《臨床營(yíng)養(yǎng)護(hù)理》《臨床醫(yī)學(xué)》《家庭烹飪營(yíng)養(yǎng)》、“糖尿病綜合管理叢書”(含醫(yī)師實(shí)用手冊(cè)、護(hù)師實(shí)用手冊(cè)、營(yíng)養(yǎng)師實(shí)用手冊(cè)、患者實(shí)用手冊(cè))、“老年常見疾病的社區(qū)和家庭護(hù)理與康復(fù)叢書”(包括高血壓、糖尿病、肥胖癥、營(yíng)養(yǎng)失衡性疾病、骨質(zhì)疏松癥、慢性支氣管炎、更年期綜合征、痛風(fēng)、消化性潰瘍、老年性癡呆、冠心病、腫瘤共12冊(cè))等20多種圖書。曾先后擔(dān)任《中國(guó)糖尿病雜志》《中國(guó)全科醫(yī)學(xué)》《浙江醫(yī)學(xué)》《浙江心腦血管防治》等學(xué)術(shù)期刊編委。

圖書目錄

一、健康平衡的膳食與營(yíng)養(yǎng)素
(一)平衡膳食合理營(yíng)養(yǎng)
1.營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)
2.中國(guó)居民膳食指南
3.中國(guó)居民平衡膳食模式和圖示
(二)膳食的營(yíng)養(yǎng)素
1.谷類的營(yíng)養(yǎng)素
2.薯類的營(yíng)養(yǎng)素
3.蔬果類的營(yíng)養(yǎng)素
4.豆類的營(yíng)養(yǎng)素
5.禽畜肉類的營(yíng)養(yǎng)素
6.魚蝦蟹類的營(yíng)養(yǎng)素
7.蛋類的營(yíng)養(yǎng)素
8.奶類的營(yíng)養(yǎng)素
9.油鹽類的營(yíng)養(yǎng)素
二、合理科學(xué)的膳食配餐與烹調(diào)
(一)食物的選購
1.食物種類的選擇
2.食物品質(zhì)的識(shí)別
(二)飯菜的烹調(diào)
1.合理配餐
2.科學(xué)烹調(diào)
三、安全衛(wèi)生的食品保藏與鑒別
(一)食品安全的基本要求
1.食品安全的定義和內(nèi)容
2.保證食品安全的措施
(二)常用食品的保存方法
1.谷薯類的保存
2.蔬果類的保存
3.豆類的保存
4.禽畜肉類的保存
5.魚蝦類的保存
6.蛋奶類的保存
……
四、不同人群的膳食營(yíng)養(yǎng)與保健
五、常見營(yíng)養(yǎng)素缺乏癥防治
六、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與健康
七、居民營(yíng)養(yǎng)與食品安全素養(yǎng)自我評(píng)估
八、居民健康教育案例與啟示
參考文獻(xiàn)

本目錄推薦

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