大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃

第一講 職業(yè)生涯意識(shí)的覺(jué)醒
一、認(rèn)識(shí)生涯
二、為何需要職業(yè)生涯規(guī)劃
三、如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃
第二講 認(rèn)識(shí)自己
一、你的職業(yè)興趣
二、了解你的能力
三、了解你的性格傾向
四、澄清你的價(jià)值觀
五、自我探索與職業(yè)
第三講 自我管理
一、自我管理技能的結(jié)構(gòu)
二、情緒管理
三、精力管理
四、時(shí)間管理
五、自我管理技能的提升
第四講 搞索工作世界
一、探索工作世界的重要性
二、當(dāng)前工作世界的基本事實(shí)和趨勢(shì)
三、如何了解一個(gè)職位
四、怎樣獲得職業(yè)信息
第五講 艦劃、執(zhí)行與調(diào)整
一、決策的方法
二、職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定及行動(dòng)計(jì)劃
三、計(jì)劃的執(zhí)行
四、評(píng)估與調(diào)整
第六講 追求職位行動(dòng)
一、求職準(zhǔn)備
二、更好的求職方法
三、簡(jiǎn)歷
四、面試
五、職業(yè)適應(yīng)
第七講 創(chuàng)業(yè)與創(chuàng)新
一、什么是創(chuàng)業(yè)
二、創(chuàng)辦你的企業(yè)
三、在當(dāng)前工作中創(chuàng)業(yè)——?jiǎng)?chuàng)造性地工作
附錄
附錄1 霍蘭德職業(yè)索引
附錄2 MBTI性格類型的特征和職業(yè)傾向
附錄3 職業(yè)目錄
參考文獻(xiàn)