拒絕之書(shū)：365種方法說(shuō)不

　　拒絕他人絕不簡(jiǎn)單，通常會(huì)給你帶來(lái)諸多不適，但無(wú)底線地迎合取悅他人也會(huì)使自己變得焦慮、易怒、后悔與無(wú)力。本書(shū)的作者——社會(huì)心理學(xué)家蘇珊·紐曼博士用她簡(jiǎn)單的辦法與獨(dú)到的見(jiàn)解教你轉(zhuǎn)變自己的討好型人格。本書(shū)加入了蘇珊·紐曼博士的新研究成果，并配以貼近生活的場(chǎng)景，教你在不覺(jué)自責(zé)，也不影響社交關(guān)系的情況下，以更多地方式拒絕他人。本書(shū)用一些簡(jiǎn)單的方法和從不同的視角幫助你改掉總是說(shuō)“好”的習(xí)慣。這本新的加強(qiáng)版里面包括很多調(diào)查和情景介紹，提供了說(shuō)“不”的具體方法，同時(shí)不會(huì)讓你產(chǎn)生內(nèi)疚感或者傷害你們之間的關(guān)系。

　　蘇珊？紐曼博士執(zhí)教于美國(guó)新澤西州路特葛斯大學(xué)，是美國(guó)著名社會(huì)心理學(xué)家，她的著作眾多，包括有《瑣事長(zhǎng)憶：讓你的孩子感受特別的每一天》《于細(xì)微中見(jiàn)真情和你孫輩在一起的幸福回憶》和《不要答應(yīng)陌生人》等。 她的研究和寫(xiě)作關(guān)注育兒與家庭關(guān)系，是《今日心理學(xué)》和《美國(guó)新聞與世界報(bào)告》的定期撰稿人，作品也被刊登在《紐約時(shí)報(bào)》《今日美國(guó)》《華盛頓郵報(bào)》和眾多其他報(bào)紙和國(guó)家雜志上，同時(shí)她也會(huì)在很多主流新聞媒體如CNN、NPR、《早安美國(guó)》《今日秀》《CBS星期天早晨》上討論時(shí)事新聞與社會(huì)趨勢(shì)。 紐曼博士還是美國(guó)心理學(xué)協(xié)會(huì)、美國(guó)作家協(xié)會(huì)、美國(guó)記者與作家協(xié)會(huì)會(huì)員。