吃飯，流汗，玩耍

　　還記得孩提時代無拘無束的賽跑沖刺、爬高跳遠嗎？到了學校體育課上卻畏畏縮縮、想要逃避；成年后更是因為工作、家庭或社交幾乎放棄了運動，跑幾步或跳幾下就氣喘吁吁。為什么會這樣？社會對于體育運動的定義是否過于標簽化或功能化？而女性在其中的地位又如何？ 作為體育新聞報道領域罕見的女性角色，安娜·卡塞爾在書中以大量采訪實例揭示學校體育教育的角色缺失與性別失衡，質疑職場中運動參與規(guī)則的合理性，也呼吁大家正確看待女性月經(jīng)、性愛和更年期與運動的關系，更重要的是，為孕期和孕后的運動鍛煉提出中肯建議?？傮w說來，本書不是一本關于健康的講義，而是號召讀者按照自己的意愿參與運動，發(fā)現(xiàn)其中的樂趣與成就感，收獲更深遠的積極意義——穩(wěn)定的情緒和融洽的人際關系。

　　安娜·卡塞爾（Anna Kessel），《衛(wèi)報》和《觀察者報》的體育專欄作者，從業(yè)十余年，參與多次奧運會、世界杯及世錦賽等現(xiàn)場采訪與報道，做過瑪?shù)倌取ぜ{芙拉蒂洛娃等運動員的相關專訪。同時安娜也是體育平權運動的積極活動家，為英國“足球中的女性”組織創(chuàng)始人及現(xiàn)任主席。英國《獨立報》評選“體育運動影響力的五十位女性”時形容她為“性別歧視的無畏反對者”。2016年因對女性參與運動有杰出貢獻而被授予英帝國勛章（M. B. E.）。