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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　日常生活中，我們常常會(huì)面臨各種各樣的問(wèn)題，做出各種各樣的選擇，實(shí)施各種各樣的行為。但大多數(shù)情況下，我們所做的決策和行為都是不理性的、片面的，從而導(dǎo)致我們陷入一個(gè)又一個(gè)誤區(qū)，走進(jìn)一個(gè)又一個(gè)陷阱。本書(shū)以顯微鏡般的觀察聚焦人們行為中常犯的錯(cuò)誤，列舉55種典型的與生活息息相關(guān)的決策和執(zhí)行思維的陷阱，幫助讀者克服決策的障礙，走出執(zhí)行的誤區(qū)，高效地解決各種問(wèn)題，從而做出合理、明智的選擇，提高生活質(zhì)量與工作效能。書(shū)中涉及情緒、心理、人際、愛(ài)情、投資、傳播、管理等各個(gè)領(lǐng)域，可謂實(shí)際又實(shí)用，從而讓讀者明白行為是一門(mén)需要學(xué)習(xí)并且可以習(xí)得的藝術(shù)。

作者簡(jiǎn)介

　　葉舟，心理學(xué)博士、心理解脫師、思維健康師。清華大學(xué)、北京大學(xué)特聘講師，北京師范大學(xué)特聘教授，出版過(guò)《在北大聽(tīng)解脫之道》《在北大聽(tīng)包容之道》《在北大聽(tīng)平衡之道》等多本暢銷(xiāo)書(shū)，最近將出版《快樂(lè)老人不生病》《心理解脫師》《國(guó)學(xué)九家智慧》等研究心靈成長(zhǎng)的書(shū)，在心靈建設(shè)上有許多獨(dú)到見(jiàn)解，其中“一秒鐘煩惱解脫術(shù)”培訓(xùn)課程深受學(xué)員歡迎，被譽(yù)為“心理解脫師”。

圖書(shū)目錄

1　我們總是低估了極端事件發(fā)生的概率 / 001
黑天鵝效應(yīng)：誰(shuí)也逃不掉的“黑色風(fēng)暴”
2　頭昏腦漲時(shí)盡量不要拍板 / 006
選擇疲勞癥：選擇過(guò)多而導(dǎo)致決策受阻
3　不是選擇難，是你選擇了“難” / 010
選擇恐懼癥：沒(méi)選擇不痛苦，有選擇才痛苦
4　沒(méi)有最好的選擇，只有適合的選擇 / 014
布里丹毛驢效應(yīng)：選擇可能出錯(cuò)，不選擇代價(jià)更高
5　為什么我們?cè)阶砸詾榫?，做事越離譜 / 017
過(guò)度自信幻覺(jué)：我絕不是一個(gè)平庸之輩
6　為什么好端端的你總是“疑神疑鬼” / 021
自我參照效應(yīng)：“自我”蒙蔽了自己的心
7　你為什么會(huì)給自己制造麻煩 / 025
自我妨礙陷阱：為失敗找一個(gè)冠冕堂皇的理由
8　為什么你對(duì)越反感的東西記得越深刻 / 028
睡眠者效應(yīng)：腦白金廣告如何導(dǎo)致產(chǎn)品熱銷(xiāo)
9　為什么你不是答案，就是問(wèn)題 / 033
不作為偏誤：不做可能出錯(cuò)，做了錯(cuò)誤更大
10　如果情況不明，請(qǐng)不要采取任何行動(dòng) / 036
行動(dòng)偏誤：即使毫無(wú)用處，也要采取行動(dòng)
11　你是否成了眼高手低的“地球人” / 039
計(jì)劃謬誤：想得非常好，做得很糟糕
12　如果不知道怎么做，最好先別做 / 043
目標(biāo)盲目癥：干活不由東，累死也無(wú)功
13　為什么新年時(shí)下的決心很難實(shí)現(xiàn) / 046
拖延癥：明日復(fù)明日，明日永遠(yuǎn)不嫌多
14　你不妨和大家唱“對(duì)臺(tái)戲” / 050
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