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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　隨著各國(guó)競(jìng)技體育的快速發(fā)展，運(yùn)動(dòng)員之間競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，獲取優(yōu)異成績(jī)變得愈加困難。不同項(xiàng)目特征不同，但都朝著更高、更快、更強(qiáng)的趨勢(shì)發(fā)展。格斗對(duì)抗項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員不僅需要具備精湛的技術(shù)、靈活的戰(zhàn)術(shù)，更需要充沛的體能。本書以散打項(xiàng)目為例，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)散打比賽體能需求進(jìn)行了分析論證，基于大量文獻(xiàn)研究成果及專家訪談意見，建構(gòu)了運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練體系并進(jìn)行了實(shí)證。

作者簡(jiǎn)介

　　劉鳳虎，副教授，山東體育學(xué)院碩士研究生導(dǎo)師，北京體育大學(xué)博士研究生，中國(guó)武術(shù)六段，中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)段位制指導(dǎo)員、考評(píng)員，國(guó)家專業(yè)人才體能訓(xùn)練師，山東省武術(shù)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)理事、科研段位委員會(huì)委員，中國(guó)民族學(xué)學(xué)會(huì)民族體育專業(yè)委員會(huì)理事。主持省部級(jí)課題2項(xiàng)；參與國(guó)*級(jí)課題1項(xiàng)、省部級(jí)課題3項(xiàng)；核心期刊及CSSCI期刊發(fā)表論文多篇，獲山東省高校人文社科優(yōu)秀成果二等獎(jiǎng)1項(xiàng)。

圖書目錄

第1章引言
1.1 研究依據(jù)
1.1.1 體能是優(yōu)秀男子散打運(yùn)動(dòng)員比賽取勝的重要因素
1.1.2 散打運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則的導(dǎo)向?qū)\(yùn)動(dòng)員體能提出了更高的要求
1.1.3 優(yōu)秀男子散打運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練缺乏系統(tǒng)理論研究
1.1.4 優(yōu)秀男子散打運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練實(shí)踐有待完善
1.2 研究目的與意義
1.2.1 研究目的
1.2.2 研究意義
1.3 研究重點(diǎn)、難點(diǎn)和創(chuàng)新點(diǎn)
1.3.1 重點(diǎn)和難點(diǎn)
1.3.2 創(chuàng)新點(diǎn)
1.4 研究思路與技術(shù)路線
1.4.1 研究思路
1.4.2 研究技術(shù)路線
1.5 文獻(xiàn)綜述及理論基礎(chǔ)
1.5.1 文獻(xiàn)綜述
1.5.2 理論基礎(chǔ)
第2章研究對(duì)象與研究方法
2.1 研究對(duì)象
2.2 研究方法
2.2.1 文獻(xiàn)資料法
2.2.2 專家訪談法
2.2.3 問卷調(diào)查法
2.2.4 德爾菲法
2.2.5 觀察法
2.2.6 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
2.2.7 實(shí)驗(yàn)法
第3章研究結(jié)果與分析
3.1 我國(guó)優(yōu)秀男子散打運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練現(xiàn)狀
3.1.1 優(yōu)秀男子散打運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練總體情況概述
3.1.2 優(yōu)秀男子散打運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練課次安排
3.1.3 體能訓(xùn)練計(jì)劃安排
3.1.4 體能訓(xùn)練評(píng)價(jià)
3.2 我國(guó)優(yōu)秀男子散打運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練問題剖析
3.2.1 意識(shí)到體能訓(xùn)練的重要性，但實(shí)踐中并未重視
3.2.2 體能訓(xùn)練內(nèi)容重點(diǎn)性有余，全面性不足
3.3 優(yōu)秀男子散打運(yùn)動(dòng)員體能需求分析
3.3.1 優(yōu)秀男子散打運(yùn)動(dòng)員比賽體能需求
3.3.2 基于專家論證的優(yōu)秀男子散打運(yùn)動(dòng)員體能需求分析
3.4 優(yōu)秀男子散打運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練體系的理論構(gòu)建
3.4.1 構(gòu)建理念
3.4.2 優(yōu)秀男子散打運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練體系理論構(gòu)建
3.5 優(yōu)秀男子散打運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練體系的實(shí)證研究
3.5.1 優(yōu)秀男子散打運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練方案的制定
3.5.2 體能訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)干預(yù)
第4章結(jié)論與建議
4.1 結(jié) 論
4.2 建議
附錄
附錄A 優(yōu)秀男子散打運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練訪談問卷
附錄B 優(yōu)秀男子散打運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練理論與實(shí)證研究問卷表
附錄C 優(yōu)秀男子散打運(yùn)動(dòng)員體能要素場(chǎng)地測(cè)試指標(biāo)測(cè)試規(guī)范
附錄D 散打運(yùn)動(dòng)體能要素權(quán)重專家打分表