不要活得太完美

　　在世界上具有廣泛影響力的心靈療愈導(dǎo)師慧敏師父，用既具體又簡單的話語給出補(bǔ)藥般的生活箴言。我們的內(nèi)心并非只有不完美的部分，對于不足的部分要用溫暖慈悲的視線關(guān)注，這次的作品就像媽媽用慈愛的眼神注視著自己的孩子一樣，幫助我們審視自身，察覺自己的本性。這本書是寫給那些只看別人眼色而忘記了自己內(nèi)心呼聲的人、那些因受過傷害而痛苦的人、那些受到挫折后需要勇氣的人、那些想要了解自己內(nèi)心和人類本性的人，這本書將成為這些人在寒冷冬天里溫暖的指路燈。

　　慧敏：在世界上具有廣泛影響力的禪宗佛教教師和作家。獲哈佛大學(xué)比較宗教學(xué)碩士學(xué)位、普林斯頓大學(xué)宗教學(xué)博士學(xué)位，并在美國馬薩諸塞州的漢普郡大學(xué)教授過7年的宗教學(xué)。就讀于哈佛大學(xué)時決定出家，2000年春天在海印寺接受了沙彌戒，2008年在直指寺接受了比丘戒，最終成為了曹溪宗（韓國禪宗的統(tǒng)稱）僧侶。 慧敏常借助共鳴而非訓(xùn)誡的話語來解說生活的困境，懷著“獨(dú)自修道有何為，不如與眾同福”的想法，他在臉書、推特上與100多萬網(wǎng)友溝通，他的文章以驚人的速度被轉(zhuǎn)發(fā)，他被《華爾街日報》稱贊為“靈魂的導(dǎo)師，心靈的道友”，被美國《精神與健康》期刊譽(yù)為“未來20年內(nèi)十大精神領(lǐng)袖之一”，獲得了“世界青年領(lǐng)袖”的榮譽(yù)稱號。 他創(chuàng)作的《人生那么長，停一下又何妨》被翻譯為30多種語言，《不要活得太完美》至今已暢銷400多萬冊，被眾多讀者所推崇。