脫胎換骨的人生整理術(shù)

　　整理，不僅僅是整理物品，更是一個(gè)認(rèn)識(shí)自我的過(guò)程。房子小？東西雜？戶型差？人口多？不同于市場(chǎng)上的日本整理收納書，本書從中國(guó)讀者需求出發(fā)，作者通過(guò)親手為近百戶人家整理后，總結(jié)出200多條接地氣又符合國(guó)人的整理技巧，一次性攻克居住難題。沒(méi)時(shí)間？易復(fù)亂？怕辛苦？怕花錢？ 小改造，大改善，不用裝修、不用昂貴花銷、巧扔雜物、善用收納工具、調(diào)整物品擺放位置和順序，每天只要5分鐘，就能實(shí)現(xiàn)少次整理，長(zhǎng)久整潔的整理效果。打開(kāi)書你家就能變整潔客廳、臥室、廚房、書房、廁所……超過(guò)200張實(shí)拍圖片詳細(xì)圖解12個(gè)不同房間的整理技巧；疊衣服、收拾兒童玩具、整理小配飾和行李箱等生活必備技能也詳細(xì)圖解。在整理中找到人生新方向房間整潔了，你會(huì)更愿意與家人朋友促膝長(zhǎng)談；家中的垃圾清理后，你要學(xué)會(huì)定期清理心靈垃圾，通過(guò)梳理與探索自我、直面優(yōu)缺點(diǎn)來(lái)收獲一個(gè)全新的自己，擁有幸福力。邊看×邊聽(tīng)×邊整理不同于日本引進(jìn)的圖書，作者從中國(guó)女性的思維模式出發(fā)，打破傳統(tǒng)圖文形式，錄制了12個(gè)不同房間的整理視頻邊看邊學(xué)，跟著作者一起整理不落死角；5個(gè)舒壓音頻助你在整理完房間后整理出一個(gè)好心情。

　　袁春楠 職業(yè)整理師、高級(jí)培訓(xùn)師、“春楠整理”品牌創(chuàng)始人她自己就是通過(guò)整理收獲幸福人生的真實(shí)案例。 30歲前的她，被裁員、被分手、和家人關(guān)系破裂，生活一片灰暗。2011年，她從整理自己的房間開(kāi)始重獲新生，通過(guò)清理房間中的垃圾學(xué)會(huì)清理情緒垃圾，在整理物品中學(xué)會(huì)探索自我。7年后，她不僅擁有了井井有條的新家，更從一個(gè)職場(chǎng)小白升級(jí)為現(xiàn)在的整理創(chuàng)業(yè)者，并提出適合國(guó)人的整理概念“輕裝前行”。 2016年在喜馬拉雅等平臺(tái)開(kāi)設(shè)專輯“讓你脫胎換骨的人生整理術(shù)”，付費(fèi)學(xué)員超過(guò)3萬(wàn)人；觀看過(guò)她線上公開(kāi)課的網(wǎng)友超過(guò)10萬(wàn)人；并曾為網(wǎng)易有道、印象筆記、奧美、康明斯等35家知名企業(yè)提供培訓(xùn)服務(wù)。2018年成立個(gè)人工作室，旨在幫助更多人走出人生困境，通過(guò)整理來(lái)收獲幸福。