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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)將高效閱讀的訓(xùn)練方法分為三個(gè)遞進(jìn)的階段，每個(gè)階段包含7天的練習(xí)。從基礎(chǔ)的方法技巧到高效閱讀的方法總結(jié)，從培養(yǎng)閱讀習(xí)慣到突破閱讀障礙，21天時(shí)間，用極簡(jiǎn)的方式，讓讀者立刻與手中的書(shū)建立起緊密的聯(lián)系，成為閱讀高手，升級(jí)自己獲取知識(shí)的能力。

作者簡(jiǎn)介

　　涂夢(mèng)珊聲音教練、喜馬拉雅“閱讀法”明星老師、滬上*美讀書(shū)會(huì)——“復(fù)旦大學(xué)馨然悅讀會(huì)”創(chuàng)始人。從不愛(ài)讀書(shū)到一年讀完300本書(shū)，會(huì)計(jì)科班出身的她正是憑著對(duì)閱讀的熱愛(ài)和經(jīng)驗(yàn)變身喜馬拉雅、有書(shū)、年糕媽媽等中國(guó)各大知識(shí)付費(fèi)平臺(tái)明星老師。她將自己的聲音優(yōu)勢(shì)和閱讀熱愛(ài)跨界結(jié)合創(chuàng)立聲讀文化，并將自己在聲音和閱讀方面的經(jīng)驗(yàn)分別結(jié)集出版，目前已經(jīng)出版暢銷書(shū)《如何練就好聲音》，《如何練就閱讀力》是其第二本代表作。

圖書(shū)目錄

第一階段
一、培養(yǎng)閱讀習(xí)慣的關(guān)鍵
二、如何提升閱讀速度
三、讀后記不住怎么辦
四、沒(méi)時(shí)間讀書(shū)怎么辦
五、如何實(shí)現(xiàn)大量閱讀
六、提升閱讀吸收率
七、閱讀畫(huà)像讓讀書(shū)更專業(yè)
第二階段
一、如何跨過(guò)閱讀倦怠期
二、如何進(jìn)入主題閱讀的大門(mén)
三、掌握知識(shí)的框架與核心
四、如何讓知識(shí)融會(huì)貫通
五、跑題，意外發(fā)現(xiàn)的絕佳時(shí)機(jī)
六、歸納，提升信息質(zhì)量
七、探索，思考我們思考的過(guò)程
第三階段
一、錨定內(nèi)容的制高點(diǎn)，一覽眾山小
二、重建反饋回路
三、化繁為簡(jiǎn)，提煉復(fù)雜世界的簡(jiǎn)單基本規(guī)律
四、關(guān)注關(guān)系而非關(guān)注事物
五、一個(gè)好方法帶來(lái)舒適的閱讀體驗(yàn)
六、高效分享的幾個(gè)步驟
七、以教為師，通過(guò)知識(shí)分享完善自我思考
附錄A 閱讀效率工具箱
1.如何閱讀大部頭書(shū)籍
2.如何閱讀工具書(shū)
3.如何使用圖書(shū)館
4.眼腦直映法：讓閱讀像拍照
5.故事法：活化大腦，閱讀流利
6.殘像法：忘記不重要的，讀出最核心的
附錄B “聽(tīng)書(shū)”的五大核心方法：教你高效利用音頻學(xué)習(xí)
1.長(zhǎng)、短音頻應(yīng)分別如何聽(tīng)
2.怎樣用耳朵提升信息的層次
3.哪些音頻資訊能快速提高自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)
4.挖掘聽(tīng)讀渠道，找到被忽視的信息池
5.如何聽(tīng)懂別人的知識(shí)結(jié)構(gòu)，問(wèn)出好問(wèn)題