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全家人的健康好食光，養(yǎng)好體質(zhì)少生病

全家人的健康好食光，養(yǎng)好體質(zhì)少生病

定　價(jià)：￥35.00

作　者： 呂懷智，范永坤 著
出版社： 中國(guó)醫(yī)藥科技出版社有限公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 暫缺

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ISBN： 9787521406832 出版時(shí)間： 2019-03-01 包裝： 平裝
開(kāi)本： 異型16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　這是一本適用于全家的健康飲食寶典。從觀念上幫大家擺正飲食健康的重要性，樹(shù)立起適合國(guó)人體質(zhì)的飲食結(jié)構(gòu)，同時(shí)以飲食安全、烹飪方法、不同人群、一天三頓飯、四季飲食等為主要內(nèi)容，為全家人提供事無(wú)巨細(xì)的健康飲食方案。此外，本書(shū)還融入了外出點(diǎn)餐、輔助運(yùn)動(dòng)、常見(jiàn)疾病的飲食調(diào)理等內(nèi)容，為全家的飲食健康錦上添花，只用一本書(shū)，讓大家真正做到吃掉疾病，吃出健康。

作者簡(jiǎn)介

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