掌好勺·守護全家的健康知識

　　本書內(nèi)容主要分為三個篇章。首篇為這些食物該這么吃，介紹有關(guān)一些食物吃法的問答問題，包括水果、蔬菜、飲品、糧食、禽蛋肉等內(nèi)容。第二篇為這些特殊生理階段人群應(yīng)該這么吃，介紹一些特殊生理階段人群在吃飯時需要注意問題的問題，包括孕婦、產(chǎn)婦、嬰幼兒等。第三篇為這些疾病人群應(yīng)該這么吃，包括痛風(fēng)、糖尿病等患者的飲食注意事項。全書對挑選出的關(guān)于營養(yǎng)的熱門問題進行科學(xué)解釋，以一問一答的形式對大眾人群進行科普，貼近百姓生活，能夠滿足現(xiàn)實生活需要。

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