苦只會(huì)苦一陣子，怕就會(huì)輸一輩子

第01章　　人生雖有苦和難，卻絕不能失去希望和志向002
任何時(shí)候都不要放棄志向和自己的希望006
運(yùn)氣不好，只是不努力的借口而已009
不斷開拓，進(jìn)取心比起點(diǎn)更重要013
做人，就要敢于折騰016
有規(guī)劃的人生，才能秩序井然
第02章　　現(xiàn)在的苦是為了以后的甜，為夢想付出一百分努力020
勤奮才是通往成功的唯一坦途024
心中有夢，就不怕吃苦受累028
能擺脫貧窮，本身就是一種成功030
沒有依靠，就靠自己的雙手成長起來033
有膽識(shí)，有魄力，才能真正做到大刀闊斧
第03章　　別因苦難就放棄，輕易放棄是一切失敗的根源038
輕易放棄，會(huì)中斷通往成功的路041
積極應(yīng)對(duì)，苦難終將過去044
半途而廢的人，永遠(yuǎn)嘗不到成功的喜悅048
熬過去，人生就會(huì)進(jìn)入順?biāo)斓木车?51
永不放棄，總有一天你會(huì)變得很棒
第04章　　吃點(diǎn)苦不算什么，苦難中更容易發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)之門056
想成功，就要苦中作樂060
強(qiáng)大起來，戰(zhàn)勝苦難063
人生的學(xué)校里，失敗和挫折是最好的老師066
把絆腳石當(dāng)成人生的跳板，是一種生存的智慧
第05章　　嚴(yán)于律己，聰明人都懂得給自己找苦頭吃072
努力，才能得到命運(yùn)的厚待075
能吃苦，才能使自己出類拔萃078
唯有不遺余力地奮斗，才有美好的未來081
任何一段拼搏的旅程，都是從勇于改變現(xiàn)狀開始
第06章　　敢于挑戰(zhàn)，普通的人生才會(huì)變得不平凡086
不停地改變自己，才能成為強(qiáng)者090
勇者無畏，挑戰(zhàn)才能迸發(fā)出無限的可能性093
勇敢展開行動(dòng)，才是切實(shí)地改變自己096
勇往直前，人生沒有退路100
培養(yǎng)勇氣，別被內(nèi)心放大的恐懼打倒
第07章　　每個(gè)人都是在壓力下前進(jìn)，在錯(cuò)誤中成長106
無論遇到什么樣的壓力和困難，都始終向前看110
要戰(zhàn)勝別人，首先須戰(zhàn)勝自己114
端正心態(tài)，將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力116
畏懼現(xiàn)實(shí)，只會(huì)徹底與成功絕緣120
抗拒吃苦的人，享受不到成功的喜悅
第08章　　與其在痛苦中煎熬，不如讓內(nèi)心強(qiáng)大起來126
戰(zhàn)勝自己的人，才是真正的強(qiáng)大，才能無往不勝129
哭，不能解決任何實(shí)際的問題133
心態(tài)是否積極，也決定了生活給予我們的回饋136
哪怕假裝堅(jiān)強(qiáng)，也能成為自己的依靠139
充實(shí)自己的心靈，豐盈自己的人生
第09章　　成功從來不會(huì)一帆風(fēng)順，堅(jiān)持下去才能看到曙光144
心態(tài)積極，樂觀面對(duì)人生148
持頑強(qiáng)的耐心，成功指日可待152
耐住性子，不忘初心，勇往直前155
命運(yùn)的真諦是讓我們在挫折和磨難中變得強(qiáng)大158
看似不可逾越的困難，也總會(huì)過去
第10章　　無須抱怨，苦難對(duì)每個(gè)人都是一樣公平的164
靠自己的力量戰(zhàn)勝人生的艱難困苦168
與其哀怨，抱怨出身不如積累實(shí)力172
實(shí)現(xiàn)夢想，從改變自己開始175
抱怨毫無意義，此刻就開始改變178
堅(jiān)持不懈，就能看到希望
參考文獻(xiàn)　182