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當我們老了·越活越輕松

當我們老了·越活越輕松

定　價：￥39.00

作　者： 唐麗麗 著
出版社： 人民衛(wèi)生出版社
叢編項：
標　簽： 暫缺
ISBN： 9787117285445 出版時間： 2019-06-01 包裝： 平裝
開本： 大32開 頁數(shù)： 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　中國正在迅速步入老齡化社會，而對于衰老一直以來是人們所恐懼的話題，甚至在人們還年輕時就已經(jīng)在恐懼衰老了。衰老讓我們想到疾病、失能以及接近死亡。研究表明，如果不能正確對待衰老會讓我們變老的時候健康狀況更差，幸福感更低。而這本書從積極心理學的角度來幫助我們正確看待衰老，提升老年人的幸福感，也幫助年輕人正確理解衰老，消除對衰老的恐懼，真正做到越活越輕松。

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