請(qǐng)停止無(wú)效社交

Chapter1勇敢說(shuō)"不"：你又不是招財(cái)貓，用不著一直點(diǎn)頭
人生哪有那么多"不好意思"
別讓自己的付出變成理所應(yīng)當(dāng)
即使淪為"剩女"，也要勇敢地說(shuō)出你的"不"
如何遠(yuǎn)離生活中的"老白干"
借錢(qián)給你是情分，不借給你是本分
沉默是最有效的反駁利器
不要猶豫，該說(shuō)"不"時(shí)就說(shuō)"不"
逐客令——恰到好處最適宜
堅(jiān)持自己的底線與原則，避免好心辦壞事
Chapter2珍惜時(shí)間：別讓無(wú)謂的人浪費(fèi)你的生命
拒絕分外工作：大聲說(shuō)出"我很忙"一點(diǎn)兒都不難
拒絕無(wú)理要求：總有些"腦殘"客戶(hù)挑戰(zhàn)你的忍耐極限
拒絕同事聚會(huì)：抱歉，我真的不能陪你瘋
拒絕干涉私生活：離我的生活遠(yuǎn)一點(diǎn)兒
拒絕濫好心：我沒(méi)有義務(wù)給你收拾爛攤子
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