本書從介紹大學教育與職業(yè)發(fā)展的關系入手,全面系統(tǒng)地介紹了大學生職業(yè)規(guī)劃的基礎知識;重點闡述了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的理論和方法、求職技巧、權益保障等內容。教材包含以下內容:大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎知識、自我認知、職業(yè)認知、職業(yè)發(fā)展決策與行動、職業(yè)生涯管理、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計、職場適應生涯輔導、就業(yè)形勢與就業(yè)政策、做好求職準備從容面對就業(yè)、掌握求職技巧預防求職陷阱、了解就業(yè)程序維護就業(yè)權益。文中穿插了典型案例并配以相關資料,以擴大學生視野,激發(fā)學習興趣。另外,本書配有思考與訓練題使學生能夠對所學知識加以運用,提高學習效率。本書內容設計上體現實踐性,活動性,它易于學生學習理解,適合學生的內在需求,如有心理測試、職業(yè)測試、社會調查等,幫助學生樹立一個目標——職業(yè)發(fā)展目標,建立兩個意識——就業(yè)主體意識和職業(yè)生涯意識,不斷反思自我,促進自我成長。本書具有現實性、指導性、可操作性,可對大學生提供積極的幫助。本書可作為高職院?!按髮W生職業(yè)生涯規(guī)劃”課程的教材,也可作為高職院校師生、職業(yè)指導人員的參考書。