開啟幸運一天的早餐計劃

忘掉你吃過的所有早餐……4
讓人期待起床的早餐……6
隨心所欲的早餐……9
挑戰(zhàn)早餐的敵人……10
本書的使用方法……15
雞蛋早餐
讓天空放晴的太陽蛋……18
煎蛋吃法特集……20
美式炒蛋……22
水煮蛋……24
日式蛋餅……26
雞蛋早餐
讓天空放晴的太陽蛋……18
煎蛋吃法特集……20
美式炒蛋……22
水煮蛋……24
日式蛋餅……26
不用卷的高湯蛋卷……28
生雞蛋拌飯＋1……30
神奇的雞蛋……32
創(chuàng)意餐桌……34
面包早餐
切面對比圖……38
香濃黃油烤吐司……40
手工自制果醬&黃油……46
隔夜三明治……48
后一片吐司的逆襲……50
浸泡一夜的法式吐司……52
烤貝果蘸冰淇凌……54
春卷三明治……56
平底鍋煎面包……58
說走就走的野餐……60
巴黎酒店的早餐……62
紐約咖啡館的早餐……63
神奇的面包……64
米飯早餐
白米飯變身茶泡飯……68
飯團卷……72
今天的納豆與眾不同……74
3分鐘免開火蓋澆飯……76
暖心湯飯……80
糙米飯要點小課堂……82
日本傳統(tǒng)早餐……84
神奇的米飯……86
我還是喜歡吃面食！……88
甜點早餐
奢侈的松餅……92
早餐芭菲……94
讓人舔盤子的焦糖香蕉……96
馬克杯布丁……97
吃不厭的酸奶……98
開發(fā)麥片的潛力……100
自制能量棒……104
蔬菜水果早餐
方便的免切水果……108
微笑的水果切片……110
簡單又好吃的巴西莓碗……112
哼小調(diào)的蔬菜沙拉……114
油蒸蔬菜……116
湯羹早餐
自家味增湯……120
味增湯的配料日歷……122
冷熱都美味的湯……124
倒點熱水就能喝，速食湯……127
來杯早餐特飲？……128
自由發(fā)揮，創(chuàng)意組合……130