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別讓抑郁打敗你

別讓抑郁打敗你

定　價：￥68.00

作　者： 張瑞潔 著
出版社： 遼海出版社
叢編項：
標　簽： 暫缺

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ISBN： 9787545144291 出版時間： 2018-03-01 包裝： 平裝
開本： 16 頁數(shù)： 字數(shù)：  

內容簡介

　　現(xiàn)代社會的競爭加劇，我們更需要懂得如何有效勝出；我們面臨的壓力越來越大．更需要學會如何保持心靈的平衡；我們面對的職場環(huán)境越來越惡劣，我們、更需要懂得如何保護“自己”；我們擁有的資源越來越稀缺．我們更需要如何以小謀大；我們面對的誘惑越來越多，我們需要更好地把握分寸……而這些，都離不開本書的指導。

作者簡介

　　張瑞潔，心理咨詢師，大學本科，長期關注抑郁癥，并深入研究探討相關議題，諸如：校園青少年常見之精神疾病、抑郁癥與遺傳之關系、抑郁癥的心理治療、失眠問題等。

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