人的全景：彈簧人、思維體操與進(jìn)步

目錄
推薦一
推薦序二
自序

理論篇——人的全景
第一章 人的全景模型
全景模型概述
平衡態(tài)——生存還是毀滅
負(fù)反饋——思想及行動(dòng)的發(fā)動(dòng)機(jī)
經(jīng)驗(yàn)價(jià)值清單——決策及行動(dòng)的依據(jù)
比較器——激發(fā)斗志或陷入深淵
彈簧人——頭腦中的平衡補(bǔ)償機(jī)制
解構(gòu)自由意志——全景模型的應(yīng)用

第二章 思維工作間
歸納：找不同與找相同——認(rèn)識(shí)變化與發(fā)現(xiàn)規(guī)律
儲(chǔ)存：記憶草地——草地走得多了就有了路
壓縮：記憶壓縮——記不住的細(xì)節(jié)去哪兒了
搜索：高能耗搜尋——困難問(wèn)題的搜索模式
演繹：規(guī)律慣性預(yù)測(cè)——用規(guī)律推演未來(lái)
想象：信息疊加——頭腦縫紉機(jī)
思考：潛意識(shí)與意識(shí)——未覺(jué)知與覺(jué)知的思考

第三章 行為助推器 98
情緒：身體里的化工廠——喜怒哀樂(lè)的本質(zhì)
快樂(lè)：快樂(lè)三角模型——期待與獎(jiǎng)賞
興趣：興趣果——“做得好”帶來(lái)的成就感
欲望：壓力欲望庫(kù)——失衡緩沖帶
安全：利益脂肪——應(yīng)對(duì)未來(lái)的不確定性
利己：利己傾向——行為的底層邏輯
利他：自利性利他——使世界更美好

第四章 思維與行為的邊界
能量邊界
信息邊界
效用邊界

實(shí)踐篇——進(jìn)步
第五章 人性弱點(diǎn)與本能之錯(cuò)
嫉妒之錯(cuò)
暴怒之錯(cuò)
貪婪之錯(cuò)

第六章 新手起步：溝通
假設(shè)信息填補(bǔ)——你眼中的他人，是75%的自己
誤解百分百——確認(rèn)有必要
人際溝通ABCD——拆解溝通全過(guò)程
爭(zhēng)論無(wú)果——雙方都有充足的理由

第七章 初級(jí)挑戰(zhàn)：觀念
非邏輯接受——占領(lǐng)新洞穴
小鴨子——幼年經(jīng)歷如何影響人生
前觀念法官——舊觀念裁決新信息
舊觀念勝出——洞穴山之爭(zhēng)
無(wú)法說(shuō)服——固執(zhí)背后的盤根錯(cuò)節(jié)
多寶豆——擁抱新觀念

第八章 中級(jí)蛻變：行為的改變
改變活化能——禁錮人和世界的力量
改變虛弱期——變化的必經(jīng)之路
變化惰性——人天性拒絕改變
扳道工——你的人生可以改變嗎

第九章 職場(chǎng)工具箱
冒與接——職場(chǎng)中的“性格”
創(chuàng)新有方法——成為創(chuàng)新專家

第十章 高級(jí)進(jìn)階：不知之障
高山俯瞰——不同層級(jí)眼中的世界
不知有不知無(wú)——不知道別人有，則不知道自己無(wú)
雪山困境——人到高處，弱點(diǎn)必現(xiàn)
知邊界——成功的關(guān)鍵是什么

第十一章 總裁跨越：彈簧迷霧
維持判斷力自信——認(rèn)錯(cuò)的阻力
期待性尋證——終于發(fā)現(xiàn)你想發(fā)現(xiàn)的了
記憶的修改——記憶為我而變
無(wú)法說(shuō)服——事前自找理由，事后自找臺(tái)階
單傾選擇——“冠冕堂皇”借口下的利己選擇

第十二章 統(tǒng)帥過(guò)不去：終極局限
自查無(wú)錯(cuò)——行檢同一法，己錯(cuò)不能查

第十三章 終極進(jìn)步
思維錯(cuò)誤樹——人為什么會(huì)犯錯(cuò)
思維體操——快速進(jìn)步的方法

后記：人與社會(huì)——世界的無(wú)目的性